Kāpostu zupa Diēta

 Kāposti ir ļoti izdevīga cilvēka ķermeņa dārzeņiem, kas ietver lielu daudzumu vitamīnu B un C. Ēšana kāpostu var profilaktirovat sirds slimības. Turklāt, tas ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kas cieš no gastrīta vai kuņģa čūlu. Papildus tās ārstnieciskas īpašības, kāposti ir arī ļoti slavens sievietes. To var ēst neierobežotā daudzumā, neradot kaitējumu skaitli. Nav brīnums, ka viņa balstās kāposti būvēts viens no populārākajiem diētām.

Ir vairāki veidi, kāpostu diēta, kas parasti ir paredzēti ne vairāk kā 10 dienas. Neskatoties uz to, ka daļa no kāpostu daudz noderīgas minerālvielas, lai iestāde, tā ir ierobežota sen neiesaka.

Visi kāposti uzturs ir daži vispārīgi noteikumi, kas jāievēro. Tikai šādā veidā jums būs iespēja sasniegt pozitīvus rezultātus.

Kāposti laikā uzturs ir stingri aizliegts izmantot:
-sahar un sāls;
-alkogolnye dzērienus;
-konditerskie un miltu izstrādājumi.

Kāposti laikā uzturs var būt neierobežotā daudzumā dzert zaļo tēju un ēst kāpostu lapas. Dienas deva ir atļauts pievienot vienu olu, cieti vārītas un nedaudz liesās vārītu gaļu. Tāpat nav aizliegta tādu kāpostiem vai kāpostu salāti izmantošanu, pievienojot olīveļļu.

Jūs redzēsiet rezultātus ātri. Kāpostu zupa Diēta ir, lai gan nav ātrākais, bet diezgan efektīvs. 10 dienas, jūs varat atbrīvoties no papildu mārciņas 8-10.

Tāpat neaizmirstiet, ka diētu, pat ja tas ir samērā līdzsvaroti - tas vienmēr ir stresa organismā, tāpēc to ļaunprātīgi izmantot jebkurā gadījumā nav iespējams, pretējā gadījumā tas var novest pie katastrofāliem rezultātiem.