Dienu pēc dienas mēs redzam dažādas agresijas izpausmi ikdienas dzīvē, mēs uzzinām no plašsaziņas līdzekļiem par ārkārtas situācijām, ko izraisa cilvēku nežēlību. Jāatzīst, ka problēma agresija ir viena no nopietnākajām problēmām.
Ne visi cilvēki var justies droši ar savu ģimeni. Skumji, bet dažreiz tas ir tuvi cilvēki var uzvesties agresīvi. Sievietes bieži cieš apvainojumus un piekaušanu no saviem vīriem, jo viņiem nav kur iet, jo nevēlēšanos atņemt bērna tēvs, no bailēm ir bez iztikas līdzekļiem vai pēc lūgumiem piedot vīrieši sišana, naivi ticēt, ka tas nenotiks vēlreiz . Daudzas sievietes, kas rodas vardarbību ģimenē, ir kauns runāt par to, kas notiek pie radiem un draugiem, cenšoties maskēt pazīmes pēršana kosmētiku vai izgudrot stāstus par nokrītot no kāpnēm vai nejaušas traumas.
Silent par šo jautājumu nav iespējams. Departaments Iekšlietu Krievijas Federācijas rezultātā statistikā: katru stundu viens no Krievijas sieviešu mirst pie rokās viņas vīrs vai partneris. Psihologi iesaka gadījumā, vardarbību ģimenē, lai nekavējoties meklēt palīdzību krīzes centros. Konsultanti centri palīdzētu cietušajiem atrast izeju no šīs situācijas: runāt par iespējamiem variantiem turpmāko rīcību vīra, likumiem, ka sieviete var izmantot.
Ne retāk forma vardarbības ģimenē agresija, kas paredzētas bērniem. Bērni - visneaizsargātākajiem cietušajiem: neaizsargāts, vāja garīgi un fiziski nespēj izbēgt no sadistisko vecākiem. Pieaugušie, redzot agresīvu rīcību par daļu no vecākiem ar bērnu, un redzēt, ka viņš nav veikta pienācīga aprūpe (bērns pastāvīgi izsalkuši, apģērbu izmēru un nevis ārpus sezonas, uc), nedrīkst palikt vienaldzīgs. Ir nepieciešams vērsties rajona aizbildnības iestādēm. Atcerieties, ka jūsu bērns var maksāt vienaldzību dzīves! Tās var arī meklēt palīdzību par to pašu, zvanot viens no numuriem līnijas telefona bērniem, kas 2010. gadā ieviesa visos Krievijas reģionos.
Bieži vien cilvēki saskaras ar agresiju un darba komandā. Visizplatītākais korporatīvās agresijas - mutiska. Saskaņā ar statistiku, apvainojumi sūdzējās 84% krievu. Arī darbinieki darba vietā var saskarties seksuālu un fizisku agresiju. Seksuāla uzmākšanās, kā likums, nāk no administratīvā personāla, kas var gūt labumu no stāvokļa atkarīgo personu. Mutiska un fiziska agresija, saskaņā ar aptauju, visbiežāk starp pašiem kolēģiem (57%). Iemesli, kas var būt konfliktu, daudzveidīga - no nejauši šķeltiem mīļākie kauss, starpībai algas.
Šādu agresijas izpausmju sekas ir atkarīgas no cilvēka psiholoģisko stabilitāti. Kāds var atrast spēku, lai pretotos likumpārkāpējus, bet citi dod priekšroku mainīt darba vietu. Ikdienā, jūs varat pastāvīgi uzrauga pārrāvumi agresijas: nodod zvērestu, transporta, rindas, pusaudžu stīvumu un vairāk. Mums nav bieži domā par šīs parādības cēloņiem, nereti, reaģējot uz šādiem pasākumiem pašu agresijas. Iemesls agresiju var kļūt slikts garastāvoklis, sociālo vai reliģisko aizspriedumu, ārējiem stimuliem: par kategorisko toni, apstrīdot uzvedību. Saskaņā ar zinātnieku, cilvēka izturēšanās ietekmē struktūru nervu sistēmu.
Ir dažādi veidi, kā kontrolēt agresīvu uzvedību. Pētnieki norāda, ka tā sauktā negatīvā veidā: agresija var izvairīties, lai novērstu faktorus, kas veicina tās rašanās. Piemēram, redzot kādu uzņēmumu par iereibušiem pusaudžiem, tas nav nepieciešams noslēgt sarunā ar tām, vai uzvesties provokatīvi. Diezgan efektīvs veids, kā novērst agresiju ir reakcijas, kuras ir pretrunā ar dusmām. Šī reakcija var būt labvēlīgs humors, slavēt, runāt par abstraktām tēmām konfliktu. Zinātnieki uzskata, ka tad, ja konflikts ir cilvēks, kas īsteno pacietību un sevis ierobežošanu, samazinājums agresivitāte un konflikts tiks atrisināts. Turklāt, savlaicīgi piegādāti atvainošanos vai pamatojumu var arī noņemt kādu naidīgumu.
Ir svarīgi zināt, kad sniegt palīdzīgu roku cilvēks, cietušo agresijas, un savu agresīvu enerģiju, lai mēģinātu nosūtīt pozitīvu veidu: sports, hobiji, meditācija. Attiecībā uz sarežģītu un ieilgušo konfliktu vienmēr meklēt palīdzību psihologu.