Ja Jums ir iestrēdzis stāvoklī slinkums pārmaiņus un dažas pārdomas, lai lielākā daļa neko svina, ne soli virzās uz priekšu, aizmirstot, kur un kādi bija tad pirmā lieta, kas jums jādara, - ir smaidīt un atpūsties.
Pārtraukt domāt pārāk daudz. Pārāk intensīva domāšanas process noved pie "staigājot aplī." Šis ļoti.
Lai sāktu saņemt jūsu rokās par dažiem praksi relaksācijas un saskaņošanu ķermeņa. Bieži elpot svaigu gaisu un atpūtu, pievērsties galvenā ideja - "? Kas man jādara, tagad" Vai uzdot sev plašākas jautājumu: "Kas ir mana misija? ". Uzreiz pēc tam, rīkoties vai veikt izšķirošu soli uz priekšu. Atcerieties, ka tiesības rīcība būtu jums spēku, nevis ņemt tos.
Aizmirstiet par tukšu runāt. Lemt par sevi, ko rezultāts ir tikai tiesības uz mutiska izteikšana. Vairāk jūs runājat, mazāk laika jums būs uz labo rīcību.
Ir vēl viena svarīga lieta. Nejauciet kustību ar rīcību. Tā ir visizplatītākā kļūda. Satraukt darbības vai, vēl sliktāk, tikai izskatu, piemēram, neveic nepieciešamo rīcību. Ja vēlaties veikt satraukums, un visus uzreiz, jūs zaudējat koncentrēšanos. Lai to novērstu, jums ir apstāties un padarīt punktu. Nav jāsteidzas. Kad pabeigtu darbu, turiet jaunu uzdevumu. Ja jūs esat noguris, atpūsties. Dažreiz trīsdesmit minūšu atpūtas aizvieto pilnas stundas miega.
Turklāt, steiga var novest pie kļūdām. Tātad, ja tikai tāpēc, rīkojas apzināti, lēni, bet stingri. Saprast, ka pirmajā vietā, jūs to nav šovs, bet sev. Cst stabila uzvar sacensībā. Katrs apzināta solis - nepieciešamā rīcība, nepiešķirot savu vitalitāti - tas ir jūsu uzvara.