Grūtniecības laikā, sievietes ķermenis piedzīvo milzīgu stresu, un tāpēc bieži vien saasināja hroniskas slimības. Tā kā to ārstēšana grūtniecības laikā ir problemātiska, tas ir labākais, lai pieeja ieņemšanas brīža, visvairāk veselīgu.
Sākt apmeklējot ārstus vislabāk ginekologa. Viņš dos virzienu veikt nepieciešamās pārbaudes, un jums pastāstīt, ko ārsti jāapmeklē. Tā kā nav hroniskām slimībām sievietēm ir, vismaz, terapeits, zobārsts, audiologu, optometrists. Nākotnē saraksts paplašinās atkarībā no individuālajām veselības problēmām.
Sievietes, kas domā par to, kā sagatavoties bērna piedzimšanas, jums jāiziet pilna asins aina, kas parāda stāvokli organismā. Ir vienlīdz svarīgi, lai tiktu pārbaudīta pārvadātāju toksoplazmoze, citomegalovīrusu, dzimumorgānu infekcijas.
Tikpat svarīgi ir garīgās attieksme un vispārējo fizisko stāvokli. Tāpēc daudzi speciālisti iesaka plānot koncepciju pēc brīvdienām. Šajā laikā viņai izdodas ņemt pārtraukumu no darba problēmām un atpūsties. Ir ieteicams dzert kursu vitamīnu, koncentrējoties uz folijskābes. Tās trūkums var veicināt abortu agrīnā stadijā.
Ja sievietes ir izmantojušas perorālos kontraceptīvos līdzekļus, jums ir pārtraukt lietot tos ne vēlāk kā 6 mēnešus pirms plānotās ieņemšanas. Spiral arī noņemt iepriekš. Šajā laikā, hormoni ir laiks, lai piepeši atpakaļ.
Plānojat grūtniecību - ilgstošs process. Ir laiks, lai aizpildītu trūkstošo vitamīnu, daļu ar atkarībām un attīra organismu no alkohola ietekmi, neveselīgas pārtikas un dzērienu, tas aizņem vairākus mēnešus. Šie noteikumi attiecas ne tikai uz sievietēm, veselība nākotnes pāvests ir vienlīdz svarīga.