Vai ir iespējams ēst pāris šokolādes kūka vai dzert garšīgs, ja jūs par diētu? Jūs varat, bet to sagatavošanai, lietot produktus, kas nav apgrūtināti ar nevajadzīgām kalorijām. Plānotais svētki - lielisks! Pieņemsim sagatavot želejas rozā šampanieti ar savvaļas ogām.
Lai to izdarītu, iegremdēties stundu vai divas paciņas želatīna, tad siltuma, un kad risinājums - noņemiet no karstuma, iet caur sietiņu, nedaudz atdzist. Atvērtu pudeli rozā šampanieti. Labāk, lai Itālijas piemēru, Spumante. Pievieno 50 gramus cukura un pārlej ar atdzesētu želatīnu. Maisīt. Atstāj uz 10 minūtēm. Tikmēr, mazgāt un sausas ogas: mellenes, zemenes, dzērvenes, avenes.
Vēlams, lai skābie vīnogas apvienojumā ar saldu, tad želejas, lai iegūtu visvairāk harmoniskas. Organizēt ogas uz vīna glāzes, ielej nedaudz sabiezējumu ar želatīna maisījumu šampanieša. Atņemt ledusskapī uz 2-3 stundām. Kad želeja sacietē, rotā top ar ogām un priporoshit pūdercukurs.
Vēl mazkaloriju deserts, ka jūs varētu sagatavoties draugiem - marcipāna kūka. Veikt mārciņu mandeļu, applaucēt tos ar verdošu ūdeni, noņemiet lakotās mizas. Simpātiju tolkushkoy vai piestu, pievienojot 50 g pūdercukurā. Tā rezultātā, jums vajadzētu saņemt daudz ziežamajiem konsekvences, kas tiek panākta ar soderzhaschimusya mandelēm eļļu.
Kārtīgi mīcīt marcipānu, tad to ievieto dalīts pelējuma kūka. Mērcēt Amaretto liķieri, uzsverot garšu mandeles. Uzklājiet virsū marcipāna saputota dārzeņu krējuma (iezīmēt ar lecitīnu, tie ir kvalitatīvi) un rotā ar savu iecienītāko augļiem.
Augļi un ogas var iesniegt kā atsevišķu mazkaloriju desertu. Ņemt tos jebkurā kombinācijā, izvairoties no pārāk svaigas (vīnogu) vai cieti (banāni). Sagatavojiet pildījumu 50 ml. šķidrums, 10 ml. citronu sulas un 1 ēdamkaroti šķidrums kaļķi medus. Šis daudzums ir pietiekams, lai puskilogramu augļu un ogu plate. Atstājiet salātus iegremdēties 1-2 stundām ledusskapī plus zonā. Ticiet man, viesi novērtēs tās patīkamu atsvaidzinošu garšu.