Kategorijā Beauty: Contour
Mazgājot iekšpusi
Viens no galvenajiem nosacījumiem, lai skaistu siluetu - kvalitātes limfodrenāža. Limfa - skaidrs šķidrums, kas piepilda mīksto audu organismā. Tas ir tuvāko radinieku un galvenais palīgs asinīm. Limfa nav trombocītu un sarkano asins šūnu, bet daudz limfocītu. Tās galvenā funkcija - izdalīšanos atkritumvielām. Mazgājot visus orgānus un atjaunojot starpšūnu šķidrums, limfa aizsargā imūnsistēmu un nodrošina "justies labi" audumi. Bet, ja likme limfas plūsmas kādu iemeslu dēļ palēninās (piemēram, ja saimniece ķermeņa pārvietojas vai pārvietojot nedaudz vienmuļš, daudz laika noteiktā stāvoklī), veidojas limfostāze, kas provocē attīstību celulīta slimības. Limfa stagnācija nepatīkama ne tikai no kosmētikas viedokļa. Pārkāpis toksīnu izvadīšanu, un līdz ar to pasliktinās veselība, samazinās imunitāte.
Kā palīdzēt limfas plūsmu atkal aizplūda Privolnaya? Protams, tas ir nepieciešams, lai izveidotu pārtikas, dzert daudz tīra ūdens. Protams, nepieciešams, lai pārvietotos un izmantot. Bet daudz mīzali "saliņas" izveidojusies sakarā ar saķeres tauku šūnās un apkārt viņiem "iestrēdzis" limfa prasa vairāk izšķirošu intervences novērošana. Ir liela dažādība limfodrenāžas procedūrām: un spiediena terapiju, un dažāda veida aparatūras un roku masāžu. Tie ietvervakuuma masāža. Tās priekšrocības ir:
- Efektīvs pret celulītu
- Tas ir viegli turēt
- Vai nav vajadzīgs ilgs laiks, un garas preparāti
- Cheapness
- Daudzfunkcionalitāte.
Force - bankās
Mēs visi esam iepazinušies ar no bērnības aptieku bankām - apaļā traukā ar sašaurinātā kaklu, kas ātri apkures alkohola lampu, tā mīlēja likt mūsu vecmāmiņas. Mokas no bronhīta un saaukstēšanās atkāpās, kā ar burvju, grūti sūkāt pudele palīdz samazināt ķermeņa temperatūru, uzlabo garastāvokli. Tomēr toreiz uz ilgu laiku rotā pilnīgi apaļa violetas "skūpsti."
Tāpat kā daudzi citi tradicionālajām metodēm dziedināšanas, jo kādā brīdī, bankas ir zaudējušas savu popularitāti, un devās uz mezzanine. Bet tas ir atkal pievērst uzmanību tiem, tagad ar labu ne tikai veselību, bet arī skaistumu - patmājas vakuuma masāža strādā ar skaitli brīnumiem!
Vakuuma terapija ir ne tikai "print" limfa stagnācija - tas uzlabo asinsriti, palīdz ar uztūkumu, atjauno un stimulē uzsūkšanos hematomām, striju un rētu. Izlīdzināšanas un "apmācība" ādu, uzlabo kontūras attēlā vakuumu - tie kļūst daudz noteiktāka, sculpted lieti.
Ja jūs vēlaties, lai mēģinātu darītVakuuma masāža par to pašu, ne vienmēr cieš vecmāmiņa bankas - jūs varat nopirkt aptieka Special (silikona vai stikla ar gumijas gredzenu), kas jau ir, dedzinot ātri un viegli pielīmē pie ādas virsmas. Masāžai nepieciešams vienai bankai (kā iegūstot pieredzi, tiks pakāpeniski mēģināt pārvietot divus ar abām rokām). Esiet gatavi tam, ka pirmās pāris reizes jūs panest neveiksmes - neskatoties uz šķietamo vienkāršību šāda veida masāžas prasa dažas iemaņas. Tā kā bankas nav palikt savā vietā, purpura apļi var izvairīties, bet vēl no zilumi un hemorrhaging neviens nav pasargāts - bankas sniedz diezgan spēcīgu mehānisku darbību uz auduma, un pavirši, jūs varat "rotā" pats. Tātad tikai gadījumā, nesāc procedūru pirms došanās atvaļinājumā vai svarīgu mārketinga aktivitātēm.
Pirms masāžas būtu jāpiemēro tām ķermeņa jomās, kas jums gatavojas rīkoties eļļas (masāžas, bērnu, pret celulītu) vai pretcelulīta krēmu. Tādā gadījumā, ja krēms uzsūcas ātri, saglabāt to pašreizējā slānis - tā bankas slaidu labāku un ne tik daudz nūju. Ieteicamais biežums masāžas - 1-2 reizes nedēļā, vēlams, pēc vannas vai pirts. Masāža būtu kursi, pārmaiņus 1-1, 5 procedūras ar 2-4 nedēļu atpūta. Tas ļaus izvairīties no iespējama provokācija vēnu saslimšanas: daži nepieredzējuši masieri pārāk grūti ārstēja kājas un gurniem.
Piekļauties ir nepieciešams pārcelties gaitā vēnu strāvu. Kustība var būt jebkurš - spirālveida, zigzaga, kamēr tie vērsti no apakšas uz augšu un pa nevis pāri. Tas nav ieteicams masēt bankas konkursa iekšējā augšstilbiem, turklāt, ir rūpīgi Banka izmanto apakšstilbiem, kur ļoti bieži pastāv pazīmes varikozas vēnas. Bet iecienītākās vietas "ligzdo" tauku nogulsnējumus un celulītu (sēžamvietas, vēdera, gurniem ...) var masēt daudz. Ilgums ir 10-15 minūtes.
Papildus varikozas vēnas, jovakuuma masāža ir citas kontrindikācijas. Tie ietver ādas slimības, tromboflebīts, audzēju un klātbūtni lūzumu un žults-urolitiāzes iekaisumu.
Svārstības uzvarētāji
Aparatūras vakuuma masāža - Nākamais posms salīdzinājumā ar pieticīgajiem bankām. Ierīces masāžas negatīvo spiedienu ražo vairāku veidu: sarežģītas ierīces salonu procedūras vienkāršākas un lētākas ierīces mājas lietošanai un pārnēsājamo Masieris. Šīs ierīces atšķiras cenu un funkcionalitāti, un, pats galvenais, ar kuras palīdzību lielākā daļa no tiem, pielāgojot varas vakuumu, varat masāža ne tikai ķermeni, bet seju. Tas uzlabo ādas elastību, nogludina kontūras vaigu kauli un zoda. Dažas ierīces funkcija ir vakuuma tīrīšanas personai. Mājas desktop un pārnēsājamo Masētājs izmaksas ir robežās no 2-10 tūkstošus rubļu. Modeļi pieejami ar visām sprauslām veidu, kas darbojas no elektrotīkla un baterijas. Izvēloties piemērots instruments ir atkarīgs no jūsu budžeta un vajadzībām.
Neapšaubāmi, vismodernākie un spēcīgs - Salon aparāti vakuuma iedarbības. Tos var veikt ne tikai standarta burkā, bet pulsējošu, kompresijas, slīdošo masāža. Šīs procedūras ar atšķirīgu intensitāti ietekmē ādu un muskuļus, bet tie ir balstīti uz vienu mehānisko stimulāciju mīksto audu principa. Galvenā priekšrocība aparatūras vakuuma - radīt vibrācijas, kas ļauj vēl ātrāk salauzt stagnācijas taukaudus un limfas un uzlabo ādas tonusu.
Vakuuma masāža kalpo ne tikai ārējais skaistums - tā ir atzīta metode cīņā pret muskuļu un galvassāpes, bezmiegs, dažas ginekoloģiskas problēmas. Tādā gadījumā, ja jūs interesē vakuumā medicīnisku iemeslu dēļ, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu, pirms iegādāties mašīnu vai iet uz salonu.
Olga mob
Sieviešu žurnāls JustLady