Līdz šim populārākais tiek uzskatīta par "Banana Diēta". Tās princips tika izstrādāta meitene farmaceitu par vienu no saviem draugiem, kas cieš no liekā svara. Ātri zaudēt svaru, pēc autores domām šī diētu, jums vajadzētu ēst brokastīs dažas negatavus banānus, dzerot ierasto vārītu ūdeni istabas temperatūrā. Noslēpums uzturs ir tas, ka nenogatavojušies banāni tiek sajaukti ar ūdeni, pamatojoties uz sūkļa - tie sūkāt zarnās visās nevajadzīgs, kas ļauj sadedzināt līdz pat 30% no ievadot ķermeņa tauku.
Holivudas zvaigznes vienmēr ir vēlēšanās kaut ko neparastu. Tas bija no turienes devās uz modes "olu diētu." Divu nedēļu laikā, ir nepieciešams ēst olas un pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu. Ievērojams plus uzturā - sāta sajūtu, bet ir arī trūkumi. Pirms uzsākt ēd olas jājautā ārstam, vai jums ir alerģija pret to pašu pārtiku pie olas var palielināt holesterīna līmeni overabundance un pasliktināšanos matiem un ādai.
Elvis Presley faniem būs interesanti diētu "Sleeping Beauty". Šeit izraisīja šādu principu: "Kad es nomodā, man nav ēst", jo tas ir ilgs miegs regulē, pēc zinātnieku domām, hormonu organismā līdzsvaru, normalizē vielmaiņu un apetīti. Bet, diemžēl, izmantojiet šo diētu, ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo pacientiem ar vienu no galvenajiem ēdieniem kļūst hipnotisks, un tas, kā mēs zinām, nav labi nav.
Neparasti uzturs ietver tā saukto solntseedenie, diēta, "Shangri-La", vseedenie, diēta ar dzīvnieku barību, un daudzi citi tikpat eksotiska. Protams, jūs varat izmēģināt dažādas diētas, bet vēl daudz vairāk saprātīgi ievērot veselīgu ēšanas principus.