1. Angelina Jolie vairākus gadus neatstāj oficiālajos sarakstos no skaistākajām un vēlamu sievietes pasaulē. Angie ir viens no visvairāk trausls Holivudas skaistules, kas neliedz to pirms svarīgiem notikumiem ķerties pie ātru un efektīvu diētu, kura būtība ir tāda, ka divu dienu laikā pārtikas laikā aizvieto īpašu kokteili, kas ietver: 1, 5 litri minerālūdens, 400 ml citrona sulas, 20 g medus un 5 g sarkano piparu.
Šāds uzturs piemērots meitenēm, kam nav problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, jo citronu sulu un piparus ir kairinošs. Lai saglabātu zobu emalju, ieteicams veikt kokteili caur salmiņu.
2. Renee Zellweger iegremdēti dvēsele krievu auditorijas formā briest Bridget Jones, kurš beigās, filmēšanas kā ar burvju atkal pārvērtās tievs Renē. Ātri atbrīvoties no papildu mārciņas aktrise pārvalda, izmantojot "Bonnas zupa" recepte ir šāda: 6 sīpoli, 2 zaļas paprikas 2 kannas tomātu sulas, kāpostu. Sastāvdaļas smalki drupināt, kas piepildīts ar ūdeni un vāra līdz piedāvājumu vidējā siltumā. Zupa var būt mazliet sāli un piparus.
3. nesen kļuva māte Penelope Cruz pārsteidza sabiedrību, cik ātri viņa varēja atgūt savu figūru pēc bērna piedzimšanas. Penelope pati atzīst, ka atbrīvoties no papildu mārciņas iet uz salātu diētu. Salāti tiek gatavoti ar svaigiem dārzeņiem, un tur var būt nekādu ierobežojumu. Kā papildinājums salātiem var vārīt vistas, bet sāls un mērces ir jāatsakās.
4. Belle Charlize Theron reiz bija briest £ 15 un izskatās kā īsts monstrs par filmēšanās filmā. Tomēr, tiklīdz kā nepieciešamība liekā svara pazuda, Charlize atkal kļuva īpašnieks noslīpēts skaitļiem. Reinkarnācija bija iespējams pateicoties izmantot trenažieru zāli un pēc īpašu diētu:
Brokastis: 2 šķēles maizes ar salātu, tomātu, 50 g tunča savā sulā.
Pusdienas: grauzdiņš, zivju torte ar 1 ēdamkaroti tomātu mērci, salātiem un zaļie dārzeņi, garšvielām ar citronu sulu, svaigiem augļiem (ābolu, apelsīnu, bumbieru, plūmju vai divu mazu banānu).
Vakariņas:
- 1. variants: 250 grami vistas, grilēti zaļās pupiņas, sacepti tomāti, 50 g sēņu, vārītas vistas buljonu, salāti zaļie dārzeņi, garšvielām ar citronu sulu;
- 2. risinājums: glāze jogurta vai 75 grami liesa cepta gaļa ar mērci, 125 g kartupeļi, vārīti "uniformā", salāti kāpostu un puķkāpostu, selerijas, svaigi augļi.
5. grūti noticēt, bet zvaigzne "Titāniks" un daudzas citas filmas Kate Uinsleyt 15 gados svēra 100 kg! Tagad tas sver tikai 63 kg, un parametri mēdz ideālam - 91-71-94. Noslēpums harmonija Kate Uinsleyt ļoti vienkāršs: "Ēd mazāk, kustēties vairāk, un jūs saņemsiet plānas."
6. Lieliska Sharon Stone, par priekšvakarā viņa 50. gadadienas rīkojās vaļsirdīgs filmā "Basic Instinct 2", var lepoties ar pārsteidzoši jauneklīgu izskatu, un gandrīz meitenes skaitlis. Sharon ir aprīkots ar speciālu diētu, kas sastāv viņas personīgo dietologa, eksperts jomā anti-novecošanās, un uzsvars ir uz žāvētām plūmēm izmantošanas viņš un novērš grumbu veidošanos, un sadedzina papildus mārciņas ap vidukli.
7. Another zvaigzne, viltībā vecumu - Demi Moore. Viņas skaitlis noslēpums, ka miltus un saldu augļu deserti tas aizvieto. Rezultāts - tur!
8. pampushechka Hollywood Skārleta Johansone ir zināms, kādēļ katru atturīgu. Bet viņas darbojas profesija spiesti sēdēt uz diētu. Scarlett zaudēt svaru, izmantojot vecās, pārbaudītām metodēm: gaiši sabalansēts uzturs, kas ir balstīta uz augļiem, dārzeņiem un zema tauku satura pārtikas produktiem, kas satur daudz olbaltumvielu, apvienojumā ar apgrūtinoša izmantošanu.
9. Galvenā loma filmā par baleta "Black Swan", un pieprasīja, lai jau slim Natalie Portman zaudēt tik daudz kā 12 kg! Aktrise sekoja īpašu diētu, kas nelīp pie dejotājiem un balerīnām. Pamatojoties uz šo diētu, ir piena produkti, olas, ar zemu tauku gaļu un pupas. Saskaņā ar Natalie, ievērot šī diēta viegls un patīkams.
10. Bet biezs Beyonce skaidri aizņēmies recepšu ātri diēta Angelina Jolie, nedaudz modernizēta recepte. Dienas laikā, dziedātājs dzeramā tikai limonādi, kuru viņa sauc par "tīrīšanas vednis", kas sastāv no maisījuma svaigi spiestu citrona sulu, kļavu sīrupu un kajēnas piparus.