Cēloņi celulītu var būt ģenētiska predispozīcija, perifēro asins cirkulāciju, hormonālie traucējumi, kļūda uzturā, mazkustīgs dzīvesveids, smēķēšana, stress, nelabvēlīgiem vides faktoriem, kā arī bieži ķermeņa masas izmaiņas. Daudzi ārsti uzskata, celulītu norma par ķermeni, bet lielākā daļa sieviešu ar šo atzinumu nepiekrītu, un mēģina noliegt "apelsīna miziņu".
Lai atbrīvotos no celulīta, jums ir nepieciešama visaptveroša pieeja. Sāktu cīņu pret šo slimību ar kosmētikas ārsta apmeklējumiem. Tas ir nepieciešams, lai novērstu hormonālo vai vielmaiņas traucējumi jūsu organismā.
Pēc tam, jums ir atbrīvoties no liekā svara. Labākais veids - diēta paredzētas jūsu ķermeņa tips, kā arī fiziskās aktivitātes. Daudzas sievietes cenšas zaudēt svaru, izmantojot tabletes un uztura bagātinātājiem. Ārsti aicina šī metode apšaubāma, un teikt, ka celulīts ir "svara zudums", ir maz ticams, lai palīdzētu atbrīvoties no.
Lai iegūtu formas dienām ne vienmēr būs sporta zālē. Izvēlēts fitness, piemēram, vienu vai divas reizes nedēļā iet uz baseinu. Nevis parasto pastaigās ar suni var dot nelielu darboties. Aizmirstiet lifts un izmēģināt pēc iespējas vairāk staigāt.
Uzlabo asinsriti "celulīta" audi palīdzēs regulārai lietošanai grūti sūklis un masāžas problemātiskās jomas. Neaizmirstiet par izmantot īpašus pretcelulīta želejas un krūmāji - kopā tie dod lieliskus rezultātus, un palīdzētu rūpēties par ādu.
Vēl viens labs veids, kā atbrīvoties no celulīta - regulāru ceļojumu uz saunu. Papildus tradicionālajām tvaika pirti, palutināt sevi ar masāžu ar medu un krūmājus, ko var pagatavot no zemes kafijas pupiņām.
Pēc ūdens procedūrām attiecas uz problemātiskajām zonām pretcelulīta serumi un krēmi. Jums nevajadzētu ticēt reklāmu, ka viņi palīdzēs reizi par visām reizēm atbrīvoties jums "apelsīna mizas". Protams, tas palīdz padarīt ādu gludāku un tvirtāka, bet maksimālo efektu var panākt tikai tad, ja to izmantošana kompleksā terapijā.
Ja varat atļauties, tad varat doties uz skaistumkopšanas salonu. Šodien ir dažādas programmas, kas paredzētas, lai cīnītos pret celulītu. Šī profesionālā kosmētika un ietīšanas, piemērošana dubļu un māla, aparatūras kosmetoloģijā, injekcijas speciālo medikamentu un citus efektīvus instrumentus, lai palīdzētu atbrīvoties no "apelsīna mizas".