Essence neyrobiki ir parastās dienas rutīna atšķaidīšanas jaunu pieredzi, kas var būt viens vai vairāki no maņām. Un parasti jāveic neparastos veidos.
Atšķirībā no citām metodēm fiziskās aktivitātes ir plaši tiek lietots visām piecām cilvēka maņām. Kā pierādīja zinātnieki, ieradums Sears smadzeņu un nervu šūnas reibumā īpašas apmācības var atjaunot. Izjūtu kombinācija neparastā kombinācijā veicina ražošanu neirotrofīnu - vielu, kas ved uz izaugsmi jaunas nervu šūnas.
Nodarbības neyrobikoy noderīgu absolūti visiem. Tas palīdz bērniem apgūt jaunas zināšanas, pieaugušie var saglabāt jūsu smadzenes labā formā, novērš ar vecumu saistītu pasliktināšanos atmiņas.
Šie vingrinājumi ir ļoti vienkārši. Tos var nodarboties jebkurā laikā (mājās, darbā, laikā jūsu pusdienas pārtraukumu pastaigāties), un jebkurai personai, neatkarīgi no vecuma. Tām nav vajadzīga iepriekšēja apmācība, viņi var izgudrot un no jauna sevi.
Tādi pasākumi ir vairāk kā jautru spēli, kurā uzlabo domāšanas procesu, labklājību un palielina vitalitāti. Nodarbības smadzenēs rada jaunas apvienības un dod personai iespēju redzēt pasauli jaunos veidos.
Visbiežāk vidū neyrobiki ir šādi vingrinājumi. Ja jums ir taisnība roku, tīriet zobus ar kreiso roku. Katru dienu uzrakstīt viņai dažas rindiņas. Šie vingrinājumi stimulē ceļus un garozā pretējā pusē smadzenēs, kas rada intelektuālo paplašināšanos.
Nopirkt noliktavās bieži jauniem produktiem, gatavot neparastus ēdienus jums. Un parasti lieta, mēģināt veikt ar viņa aizvērtām acīm.
Centieties, lai dažādotu savu garderobi, apmeklēt jaunas vietas un satikt jaunus cilvēkus, dodoties uz to pašu vietu, ko dažādi ceļi.
Tika mēģināts runāt dažādās valodās. Mēģināt mācīties Braila rakstu, ir sistēma, lasīšanas un rakstīšanas akliem cilvēkiem. Jūs varat iemācīties atpazīt cieņa un denominācija monētu ar aizvērtām acīm, izmantojot tikai taustes sajūtas.
Nopirkt nebija lasīt žurnālu un avīžu rakstus, kas nebija ieinteresēts agrāk. Dažreiz skatoties TV ar skaņu izslēgts, mēģinot spēlēt to uz ekrāna runājošo cilvēku.
Šāds liels pasākumā un, kā jūs redzat, lai to veiktu, nav liels darījumu. Bet ieguvumi ir patiesi brīnišķīgs.