Piesakies uz suka nedaudz sodas un aktīvas kustības tīrīt zobus. Tā vietā, lai sodas uzvalku un zobu pulveri, kas joprojām ir nopērkami daudzās aptiekā. Abrazīvās daļiņas palīdzēs likvidēt akmens un poļu zobiem. Šādas procedūras nevar veikt ar augstu jutību uz vāju emalju vai smaganu slimības.
Sajauc vienādās proporcijās ūdeņraža peroksīdu un amonjaku. Iegūtais šķīdums noslaucīt zobus 1-2 reizes dienā. Neuztraucieties, šīs vielas nav toksiskas, lai jūs varētu droši izmantot tos, lai novērstu zobakmens.
Uzmanīgi noslaukiet zobus balināšanas zobu pastu un turiet to apmēram 20 minūtes. Centieties, lai saglabātu makaronus krišanu uz gļotādas, vai siekalu ražošana sākas, un rezultāts ir šī iemesla dēļ nebūs pietiekami spēcīga. Pēc tam rūpīgi tīrīt zobus.
Košļājamā gumija arī palīdz noņemt aplikumu. Košļāt gumiju pēc katras ēdienreizes ar balināšanas efektu, protams, ja jums ir veseli zobi. Pakāpeniski kļūs mazāk plāksne.
Ja plāksne netiek noņemta, izmantojot tautas metodes, redzēt savu zobārstu. Ārsts veiks tīrīšanu un balināšanas. Pēc procedūras, jūsu zobi kļūs žilbinošas balts un spīdīgs. Bet ir kontrindikācijas, tāpēc, ja jūs kaut kādu iemeslu dēļ nevar ražot profesionālu tīrīšanu, neuztraucieties. Regulāri izmanto balināšanas zobu pastu un jūsu zobi pamazām attīrās no plāksne un zobakmens.