Meditācija bieži lieto, lai atbrīvoties no sāpēm. Neirozinātnēs izskaidrot šo modeli vienkāršo parādību - mierīgu prāta stāvoklis un trūkumu domas par problēmām un grūtībām "aizrīties" nervu stāvokli. Nervu šūnas procesā meditācijas, nomierināties, sāk darboties "pilnu spēku".
Ir zināms, ka nervu izcelsme un attīstīt daudzas slimības. Ja tas neļauj, un būt harmonijā ar otru un ar ārpasauli, sāpes pakāpeniski samazināsies un pazūd pavisam, un ir balstīta uz šo principu meditācijas.
Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka, lai atbrīvotos no sāpēm, izmantojot meditācijas prasīs daudz laika, naudas un enerģijas. Bet zinātnieki paātrināt jums apliecināt, ka 20 minūtes dienā 3 dienas - un meditācija rādīs vēlamos rezultātus.
Salīdzinājumā ar šādām metodēm "garīgā" attieksmi kā tehnisku uzmanību un relaksācija, meditācija samazina ne tikai sāpju slieksnis, bet arī jutība pret stipri vai vāji sāpēm. Turklāt tikai meditācija dod efektu, kā atbrīvoties no sāpēm, pat pēc sesijas. Ir svarīgi šajā situācijā, cik vien iespējams, lai atpūsties un, lai sasniegtu šādu stāvokli, kad smadzenes ir atvienots no problēmām un raizēm, sāpēm, tādēļ, ja iet ceļmalā.
Nobeigumā jāatzīmē, ka meditācija māca cilvēkus novērtēt katru brīdi, un sāpes šajā gadījumā ir tikai daļa no šī milzīgā neredzamu dzīvē. Citiem vārdiem sakot, tā pazūd, bet kļūtu svarīgākie notikumi un parādības.
"Attieksme pret sāpēm mainās, mainot worldviews" - tas ir galvenais moto meditāciju kā ārstēšanu! Bet meditācija - ir ne tikai ātri un efektīvi dzīšana, bet arī pilnīgi drošs organisma veids, kā atbrīvoties no sāpēm.