• Grims
  • Karjeras konsultācijas
  • Sporta
  • Slimību ārstēšana
  • Draudzība
  • Slimību ārstēšana
  • Slimību ārstēšana
  • Iepirkties ārzemēs
  • Bērni
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Draudzība
  • Bērni
  • Grims
  • Cooking Interior
  • Cooking Interior
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Zvaigžņu Fashion
  • Sporta
  • Tendences
  • Mēs vīrieši Kāzu

Kā iemācīties braukt ar velosipēdu

Kā iemācīties braukt ar velosipēdu
 Mācās braukt ar velosipēdu, būs nepieciešama, lai jūs entuziasmu, trūkst nepamatotu bailēm, zināmu piepūli un lielu vēlēšanos. Apgūt un nostiprināt prasmes pietiekami disku uz divām nedēļām, lai dotu nodarbības un pusi stundas diennaktī.
 Izpētīt uzvedību velosipēds, kamēr izjādes un tās spēju saglabāt līdzsvaru, apgūt savu roku uz seglu un virzīt uz priekšu, turiet to vertikāli. Ņemiet vērā, ka tad, kad velosipēda ritenis noliec caur dakšas slīpumu uz sāniem prom. Jūs saprotat, ka pagriežot stūri, izmantojot priekšējo riteni, jūs varat atjaunot līdzsvaru. Pāriet uz nodarbībām Riteņbraukšana ir labākais pēc tam iemācījās rokas.

Studējot mītnē noteikt tik zemu, ka pēdas sasniegt zemi. Pārliecinieties, lai izmantotu, lai aizsargātu pret triecieniem no iespējamā ietekme kneepads, cepures, cimdi un roku balsti. Pievērsiet uzmanību bikses. Tie būtu jāsamazina tā, lai audums kājas neiekrīt velosipēda ķēdē. Nodarbinātībai vislabāk ir izvēlēties vietu ar zemes segumu, nevis ar asfaltu pūst rudenī bija mīkstāks. Bet māla augsne nedrīkst būt mīksti vai pārāk mitrs un satur vairākas bedres un nogāzes.

Lai uzzinātu, kā, lai saglabātu līdzsvaru, ielieciet pedāli uz horizontālā stāvoklī. Novietojiet vienu kāju uz pedāļa, nospiediet to. Otrais posms būs realizēt push no zemes, un novietojiet to uz otras pedāli. Ne pedāļu, pārvarēt kādu segmentu ceļu. Izmēģināt visu laiku, lai iet, lai visu lielāka attāluma. Mēģiniet saprast, ka, lai saglabātu līdzsvaru, jums ir izmantot savu ķermeni un nevis riteņa. Izvairīšanās no kritieniem, kājām pieskarties zemei.

Kad esat iemācījušies saglabāt savu līdzsvaru, doties tieši uz braukt. Sadalīt ķermeņa svaru uz kājām un rokām, izvairoties no to haotisko kustību un raustīšanās muskuļus. Pārvietošana būtu lēns un gluda. Ceram uz noteiktu trajektorijas kustības, un nevis zem riteņiem. Pārvietot ar vidējo ātrumu, kā arī lēni braucot ar velosipēdu, būs iespējams kontrolēt, un ātri - prasa iemaņas un profesionalitāti.

Pēc tam, kad apguva būs izjādes ar taisnu līniju, jūs varat doties uz attīstību pagriezieniem. Sāk īstenot tos uz lielu rādiusu, paceļot mājokļu korpusu pie apļa centrā.

Tags: velosipēds

 
  • Grims
  • Karjeras konsultācijas
  • Sporta
  • Slimību ārstēšana
  • Draudzība
  • Slimību ārstēšana
  • Slimību ārstēšana
  • Iepirkties ārzemēs
  • Bērni
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Draudzība
  • Bērni
  • Grims
  • Cooking Interior
  • Cooking Interior
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Zvaigžņu Fashion
  • Sporta
  • Tendences
  • Mēs vīrieši Kāzu