Populārākās un noderīgi sugas ir aerobikas iekārtas skrejceļi, steperi, stacionārie velosipēdi, eliptiskie trenažieri (orbitreki).
Skrejceļš ir skaidrs. Šis simulators ir paredzēts skriešanas vai pastaigas. Tās ir mehāniskās un elektriskās. Pēdējā gadījumā, web pārvietojas no sliežu spēka motoru. Tas ir ideāls treneris iesācējiem - var pielāgot kustības ātrums, slodzes leņķi. Skrejceļš ir spriedzi muskuļiem kāju un gurnu, muguras un krūšu. Kad jūs iegādājaties, ir nepieciešams apsvērt masu iestāžu tiem, kas mācīs viņu. Vienīgais trūkums šāda veida simulatori - tas aizņem daudz vietas telpā, push to zem dīvāns ir maz ticama.
Exercise Bike - vēl viens "klasika žanra." Diezgan kompakts, viegls un pārsteidzoši viegli izmantot simulators vingrinājumus, kas nodrošina lielisku slodzi uz muskuļiem kājām, augšstilbiem, apakšējā prese. Pusstundu intensīvas mācības par šo simulators jūs sadedzināt gandrīz pieci simti kalorijas. Exercise Bike ir labi, jo to var viegli pārvietot pa dzīvokli. Piemēram, ielieciet pie TV un darīt, bet, skatoties savu mīļāko šovu. Simulatori šāda veida ir elektroniski, magnētiskie, un berzes jostas.
Stepper - tas ir iespējams, rekords vienkāršību un kompaktums starp velosipēdiem. Tā simulē kāpšanas pa kāpnēm. Steperi ir elektroniskās un mehāniskās. Tie ir tik kompakts, ka to var novietot jebkurā stūrī, zem gultas vai skapī, izvilkšana tikai mācībām. Exercise Stepper perfekti apmācīti muskuļi kājām, augšstilbiem, sēžamvieta, dod slodzi uz visu ķermeni.
Salīdzinoši jauna veida sirds - elipsveida. Kustība par to ir nedaudz līdzīgs kustības slēpotājs. Pedal, bet elipsveida amplitūdu. A rokas sviras ļauj ielādēt krūšu muskuļus, muguras un rokām.
Jebkuras aerobikas trenažieri uzlabotu vispārējo izturību, palīdz sirds, plaušas attīstīties. Rādītāji šiem simulatoriem rādīs savu sirdsdarbību, darba tempu, un kaloriju daudzumu, jums ir nodedzinātas.