Diētu, ēst tumšā šokolāde ir iespējams, bet tas ir vērts atcerēties viņa kalorijas. Viens flīžu sver 100 gramus satur aptuveni 500-550 kalorijas. Ēšanas tumšās šokolādes saprātīgos daudzumos, ogļhidrāti nekaitēs skaitli. Bet tomēr dzert sevi stāv no rīta, lai ķermenis bija laiks, lai sadedzinātu kalorijas iegūtos.
Attiecībā uz lielāko daļu no šiem saldumiem tika izgudrots šokolādes diētu. Jā, izrādās, jūs varat zaudēt svaru bez liedzot sev iecienītākajām konfektēm. Bet tajā pašā laikā par visu dienu paļaujas tikai šokolādes bārs ir 100 grami. Nekas vairāk! Tas ilgums diety- 5-7 dienas, bet tas ir piemērots tikai cilvēkiem bez aknu slimību un nieru mazspēja. Šajās dienās vajadzētu notikt svara zudums 3-5 mārciņas! Ir svarīgi, ka labu efektu šokolādi vajadzētu būt ne vairāk kā kakao pupiņām.
Ēšanas uz šo diētu piena vai balto šokolādi, būs grūti panākt labu efektu, bet varbūt jums nav paziņojums svara zudums. Diētas bija vieglāk sadalīt vienādās daļās šokolādes tāfelīti, lai dienā, un izmantot to, kad ir izsalkums. Šokolāde jāpievieno kafiju bez cukura, var pievienot nedaudz dzert vājpienu. Šajā dienā, kad vajadzēja dzert vismaz 1, 5 litrus ūdens, un tas jādara vismaz 3 stundas pēc ēšanas šokolādi. Atļauja tiek piešķirta zaļā vai melnā tēja. Diētas laikā ieteicams lietot multivitamīnus.
Tas nav viegls uzturs, bet efekts no tā nav ilgs laiks. Dažreiz jūs varat atļauties shokorazgruzy 1-2 dienas, bet arī dod labus rezultātus. Cilvēki, kas cenšas šo diētu apgalvojumu, ka svars iet ātri, un pats galvenais - netiks atdoti.