• Bērni
  • Tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Bērni Draudzība
  • Mājsaimniecība
  • Psiholoģija Power
  • Jūsu diēta
  • Iepirkties ārzemēs
  • Draudzība
  • Tendences
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Cars
  • Karjeras konsultācijas
  • Draudzība
  • Cooking Interior
  • Aplauzums Cosmetics
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Tendences

Kā atbrīvoties no sāpēm ceļa locītavā

Kā atbrīvoties no sāpēm ceļa locītavā
 Gonalgia rodas dažādu iemeslu dēļ, no mehāniskiem bojājumiem nopietnām slimībām, locītavu. Samazināt sāpes var improvizēt līdzekļus, bet pēc tam jums ir apmeklēt ārstu, lai pasargātu sevi no negatīvām sekām.
 Lai novērstu sāpes, ir nepieciešams, lai samazinātu slodzi uz locītavu, bet jebkurā gadījumā to nevar izslēgt. Kad mazkustīgs dzīvesveids ir ieteicams veikt piecu minūšu pārtraukumu un stiept ceļus īpaša uzlādes vai pastaigas. Jūs varat izvēlēties, lai masāžu, tādējādi uzlabojot asinsriti un aktivitāti, muskuļu un saišu.

Ja sāpes ir rezultāts nopietnas slimības locītavu un saistaudu, tā jāārstē, kā rezultātā nepatīkamas simptomi izzūd. Atbilstoša ārstēšana var parakstīt tikai pieredzējuši pēc studijām analīze un pienācīgu rūpību.

Piemēram, reimatisms var veikt ietīšanas kāpostu lapas, dadzis lapas, māte un pamāte. Arī efektīvi samazina sāpes sāls losjoni. Lai to izdarītu, risinājums 3 tējkarotes sāls 1 tasi silta ūdens, mērcēt pārsēju un tie, kas slikti ceļi uz 2-3 stundām.

Palīdzēt samazināt ceļa sāpes vannā, pievienojot buljona garšaugiem. 1 litru ūdens vajadzīgs 7 ēdamkarotes sausa zāle vai vākt dadzis, upeņu lapas, mantošanas, oregano, amoliņa, kosa, priežu pumpuri, timiāna. Veikt ārstniecisko vannā ūdens temperatūra ir 40 ° C, katru dienu vai katru otro dienu uz 20-30 minūtēm.

Novārījums iekšējai administrācijai. Ņem 4 ēdamkarotes vākšanu nātru, māte un pamāte, asinszāle, piparmētras, kumelītes, mantošanas, aveņu lapas, cinquefoil, kliņģerītēm un timiānu, ielej 1 litru verdoša ūdens. Veikt ½ glāze 3-4 reizes dienā 2 mēnešus. Atkārtota ārstēšana pēc nedēļas pārtraukuma.

Regulāri veic vienkāršus vingrinājumus, kas aktivizē darbu skrimšļa. Guļus uz muguras, saliekt kājas pie ceļgala. Jūs varat darīt izmantot pārmaiņus vai vienlaicīgi ar abām kājām. Efektīvi darot "velosipēdu" kājas.

Tags: sāpes, locītavu slimības, ceļa

 
  • Bērni
  • Tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Bērni Draudzība
  • Mājsaimniecība
  • Psiholoģija Power
  • Jūsu diēta
  • Iepirkties ārzemēs
  • Draudzība
  • Tendences
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Cars
  • Karjeras konsultācijas
  • Draudzība
  • Cooking Interior
  • Aplauzums Cosmetics
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Tendences