Visa dzīve Plāna: visu laiku?

Cilvēkiem, kas nepārtraukti cīnās ar negants tempā, ir daži noteikumi.
Pirmkārt, sāksim ar grafiku. Lai to izdarītu, ņem notebook un pierakstīt visu, kas skar nākamajā dienā: darbs, dārzs, manikīrs, cooking, skatoties filmas. Piemēram, pirmdien 16,30-18,30 dodas uz kino piektdien 19,00-21,00 braucienu uz sporta zāli, utt Tajā nav nepieciešams daudz laika un pūļu, bet tas mums palīdzēs kontrolēt mūsu dzīvi un dārgo laiku šodien.
Nepieciešams, lai sāktu savu dienu laiku, nevar palikt gultā, aizmirst visu. Tie pusstundu nepalīdzēs mums gulēt, bet sniegs iespēju vakuuma vai iznest miskasti.
Izmēģiniet nedrīkst būt apjucis ar TV un datoru, viņi atņemt no mums lielāko summu laika un pūļu. Pierakstiet notebook ir noteikums - tikai interesanti skatīties filmas un klausīties tikai labu mūziku.
Tagad plāno pasākumi, kas notiks kopā ar ģimeni: iet uz teātri, braucienu uz ūdens atrakciju parks. Tagad, iespējams, veltiet bērniem. Spēles, nodarbības, komunikācijas par interesantām tēmām, ārpusstundu aktivitātes. Nekad aizmirst, ka viena stunda dienā, kas veltīta mīļoto, stiprina savu laulību. Tas nozīmē, ka tālruņi ir izslēgts, un visas jūsu uzmanība ir vērsta uz otru.
Ikdienas uzkopšana dod mums daudz neērtību, bet mēs esam apņēmušies ideālu. Lai uzturētu kārtību mājā, ir dažas viltības. Mācīsimies sakopt nevis uzreiz visu dzīvokli, bet veltīt visu savu saimniecību produkciju, un katru dienu mazliet. Šim nolūkam, 15 minūtes dienā, piešķirt līdz svētdienas pēcpusdienā tika faktiski atpūsties.
Bet pats galvenais, neaizmirstiet par sevi, savām vēlmēm un vajadzībām. Šajā saspringto nolikumam par katru dienu ir nepieciešams atrast vismaz pusstundu, kas pieder tikai jums.