Pirmais solis ceļā uz kļūst aizmirst nodevība, piedošana ir persona, kas to izdarījusi. Tik grūti, kā tas var būt, jums ir pārliecināt sevi, ka personai nav pārvērsties jūsu ienaidnieks. Jā, viņš attālinājies, kļūdījies, taču ne ienaidnieks. Ja jūs nevarat piedot, tad jūsu domas būs vienmēr nāk atpakaļ uz nepatīkamiem brīžiem, kad krāpšana tika atklāts, atkal un atkal, jūs zaudēsiet savā iztēlē redzējuši skatuves.
Mēģināt likt sevi vietā nodevējs. Tas palīdzēs jums zināt, kas ir virzītājspēks, ka viņš izdarījis aktu. Varbūt tā bija tikai kļūda, un tad piedod man ir daudz vieglāk, nekā gadījumā, ja viņš rīkojies apzināti cenšas ievainots jums.
Mēģināt ierobežot kontaktu ar nodevēju. Katru reizi, kad jūs redzat to savā atmiņā var rasties nejauši ievainot un pārpratums. Tas ir labākais, lai izvairītos no šādām lietām. Bet nav tuvu vispār. Tas būs tikai pasliktināt situāciju.
Atrast pozitīvo pusi, kas ir noticis. Piemēram, tagad jūs zināt, tieši to, ko jums nav pievilt un nav cheated. Ja jūs pievīla draugu, tika secināts, ka tas bija labi, ka jūs esat iemācījušies savu patieso identitāti tagad, nevis sarežģītā situācijā, kad tiešām būs vajadzīga viņa palīdzība.
Nekādā gadījumā nedrīkst turēt visas sāpes un emocijas pašas par sevi. Slopped tos, cik bieži vien iespējams. Ja jūs vēlaties, lai raudāt - raudāt. Sākt iet uz sporta zāli, runāt ar tuvu draugu vai veikt iecelšanu ar psihologu. Drīz nodevība tiks aizmirsts, vai vismaz nebūs daudz traucēt jums.