Daudzi cilvēki vienu reizi manā dzīvē jūtas vienatnē. Un mēs nerunājam par fizisko vienatnē, kad neviens tev apkārt, bet gan garīgā, psiholoģiskā. Pat atrodoties telpā pilns ar cilvēkiem, jūs varat sajust, ka tu esi viens.
Vientulība var būt kultūras, saskarsmes, sociālo. Kultūras vientulība, ko izjūt cilvēki, piemēram, pārcelties uz citu valsti, ar citām tradīcijām, kultūras struktūru. Apstāties ir vientuļš, būtu pakāpeniski jāievieš, lai ārvalstu kultūru, dzīves veidu, kā arī iepazīties ar noteikumiem jaunajā sabiedrībā. Bet pat labi zinot citas kultūras, cilvēki joprojām var justies sveša šo kultūru.
Sociālā izolācija notiek tad, kad cilvēks jūtas sevi lieki šajā konkrētajā sabiedrībā. Viņš uzskata, ka citi nesaprot un nepieņem to. Forma sociālās izolētības var būt izraidīšana kādu sociālo grupu, ģimeni.
Starppersonu vientulība izriet no trūkuma emocionālo pieredzi, draudzīgas jūtas, intīmas attiecības. Dažiem cilvēkiem ir novērota starppersonu vientulību, sazinoties starp cilvēkiem, kas neiekļaujas viņu interesēm, hobijiem, dzīves līmeni utt
Vientulība - tas ir labi vai slikti? No vienas puses, ja cilvēks ir ilgs laiks, lai būtu vienatnē, tas var novest pie apātija, depresija, sevis apšaubīšanu. No otras puses, šādos brīžos, ir iespējams labāk izprast sevi, lai saprastu visus pagātnes attiecības un notikumus, kas padara daži no viņiem mācība. Vientuļi cilvēki vairāk vērtē draudzību, mīlestību, jo viņi zina, kāda vientulību.
Izprast sevi, savas domas un vēlmes, cilvēks var izlemt, kā rīkoties ar vientulību. Viens variants - tas ir pieņemt situāciju, kāda tā ir. Varbūt mums vajadzētu atrast kādu hobiju, hobiji, veltīt vairāk laika, lai strādātu, lai aizpildītu laiku un nav jādomā par savu vientulību. Otra iespēja ir pārdomāt savas attiecības ar citiem, lai mēģinātu veidot attiecības ar dažādiem noteikumiem, iepazīties ar jauniem cilvēkiem.
Bet kā pirmajā un otrajā iemiesojums, cīnās ar vientulību ir bijusi veiksmīga, mums vispirms mīlēt sevi par to, kas jūs esat, paaugstināt savu pašapziņu, pašcieņu. Tad tas būs iespējams ne tikai, lai tiktu galā ar vientulību, bet arī ar citām problēmām.