Baismīgs sniegumu var pat vispieredzējušākie valsts valoda. Baidās no gandrīz visiem runātājiem, jo īpaši, kad viņš runāja auditorijas priekšā nepazīstamu un pat ar jaunu tēmu viņa runas. Galvenais ir atcerēties, ka bailes no sniegumu - tas ir diezgan izplatīta, un tas nav nepieciešams, lai dotu šo sajūtu īpašu vērtību.
Lai uzzinātu, kā tikt galā ar bailēm, pieņemsim redzēt, kas viņš ir līdzīgs. Atsaucoties uz statistiku: saskaņā ar jaunākajiem statistikas pētījumiem, bailes no sabiedrības ieejas ieņem otro vietu rangu visbiežāk cilvēku bailēm.
Pirmo vietu pieder bailes no nāves. Bet dažās valstīs, šīs vietas ir mainās viens otru. Vienkārši runājot, cilvēki baidās publiski runā vairāk nekā nāvi.
Šis ir stāsta mums un atklāt Wilhelm Reich, kas nodibināja jaunu virzienu psiholoģijā. Viņš bija pirmais, kas izvirzīja teoriju, ka visi notikumi negatīvi vai pozitīvi, cilvēka ķermeņa veikali. Un nosauca to virzienu ķermeņa orientētu psihoterapiju.
Wilhelm Reich apgalvoja, ka katrā dzīves posmā, kas saistīti ar dažādām muskuļu struktūru organismā. Un, ja cilvēks ir pieredzējis nevienu negatīvu pieredzi viņa dzīvē, viņš tika deponēts ķermenī kā muskuļu skava, kas bloķē vēlāk šajā nevēlamu kustību. Muskuļu klips - šī ir joma pastāvīga spriedze. Dažas no šīm klipus, lai veidotu stabilu bloku.
Mūsdienās, parasts cilvēks - iedzīvotājs metropoles piedzīvo baiļu sajūtu vairākas reizes dienā, un 90 procentos gadījumu tā nav saistīta ar dzīvībai bīstamām. Jo īpaši, šīs bažas ir saistītas ar pieredzi darbā, finanšu risku, draudiem turpmākajai karjerai. Un tas ir pilnīgi normāli lieta, jo daudz darba tiek dota lielākajai daļai viņa laiku. Un, ja jums iet nedaudz tālāk mūsu pētījumā, mēs varam redzēt, ka mēs esam stresa situācijā gandrīz visu diennakti. Kā rezultātā, mēs iegūstam neirozes, fobijas un sāk baidīties gandrīz visu, kas ir mums visapkārt.
Lūk, piemēram, veikt pašsaglabāšanās instinkts, kas pēc būtības ir izpaužas visskaidrāk. Viens cilvēks baidās no mitrām rokām, tā, lai saņemt slimības, un otru, lai piedzīvot sajūtu bailes, climbs uz augstas klintis.
Lai mēs visi vienkārši nepieciešams, lai būtu tuvu dabai, biežāk zem klajas debess. Iet ārā no pilsētas, pavadot savu brīvo laiku, pastāvīgu ceļot un doties braucienos. Galu galā, daba un tās skaistums ieguldījumu pozitīvo ietekmi uz mūsu organismu, kas jau ir pārslogota pastāvīgu stresu, un daba palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru.