"Excellent skolēns sindroms" ir iezīme psiholoģisko nenobriedušu raksturs. Constant cerības, ka jūs slavēt, izraisa aizvainojumu sevi un savu rīcību.
Par laimi, šis komplekss, tāpat kā daudzi citi, jūs varat uzvarēt, ja jūs mācīties mīlēt sevi par to, kas jūs esat šodien. Ar visām tās priekšrocībām un trūkumiem.
Dodiet sev tiesības būt nepareizi. Pietura berating sevi par neveiksmēm un kļūdām. Jebkura mazspēja - tā ir tikai pieredze. Balstoties uz šo pieredzi, nākamajā reizē jūs neesat kļūdām. Nelietojiet meklēt attaisnojumu savām izpildei, ja tā nav.
Iemācīties dzīvot sev. Pārtraukt darīt "ērti" citiem. Tā ir tava dzīve, un jums ir tiesības dzīvot to pats. Izmēģiniet maigi un neuzkrītoši izdarīt izvēli par labu vienam, kas ir ērts jums. Ticiet man, jūsu mīļajiem nebūs jāmirst badā, ja nevar gatavot viņiem vakariņas vai brokastis. Jūsu mamma var patstāvīgi veikt galīgo tīrīšanu dzīvokļa, ja jūs un jūsu vīrs bija plānots par dienu ceļojumu uz kino. Sāk mainīties, un jūs redzēsiet, ka pasaule nav sabrukusi no tā, ka jūs varat atļauties kaut ko darīt, lai savu prieku.
Mīlēt savu ķermeni. Paskaties uz sevi spogulī un pieņemt šo attēlu, kāds tas ir šodien. Nevilcinieties pilnvērtīgu dzīvi laikā, kad jūs zaudējat svaru, vai arī veidot frizūru. Mīliet sevi atšķirīgi, jo ideāls skaitlis vai frizūra nav galvenie kritēriji sievišķību un šarmu.
Mainīt pasaules uztveri. Šajā pasaulē nav labs vai slikts, tikai cilvēka prāts var sadalīt to šiem komponentiem. Redzēt pasauli ar mīlestību, jūs redzēsiet, cik tas seja tiek izdzēsti sevi.
Ļauj sev būt unikāls un īpašs, pat ja jūsu funkcijas nav ļoti ērti ap viņu. Centieties nelaist sev zīmēm veiksmes un neveiksmes. Soli pa solim, lai nodrošinātu, ka šī atvērtā pasaule pati. Jūs atradīsiet, ka jums patīk nevis to, ko jūs ir noderīgi un ērti, bet par to, ka jūs vienkārši ir.