Ēteriskās eļļas var lietot jebkurā diennakts laikā. Tomēr jāapzinās savu likteni. Piemēram, no rīta jūs pamostaties un uzmundrināt ēteriskā eļļa apelsīnu, citronu vai citiem citrusaugļiem. Ēteriskā eļļa mandarīna ir apvienota ar smaržu kanēli. Ja jūs ielej nedaudz ūdens tvertnes eļļas degli, pievieno trīs pilienus apelsīnu eļļas un divus pilienus kanēļa, lielisku jautrs rīta jūs norādījāt.
Vakaros paši ēteriskās eļļas, kas palīdzēs jums atpūsties. Jūsu dzīvoklis būs ērtāk, ja piepildīts ar patīkamu smaržu sandalkoka, muskusa, ilang-ilang un pačūlija. Šīs ēteriskās eļļas atbrīvot jūs no smagās domas par problēmām, kas noticis dienas laikā, dos welcome atpūtai un izklaidei. Turklāt šie ēteriskās eļļas ir diezgan spēcīgs afrodiziaks, un palīdzēs radīt juteklisku noskaņu vēlu naktī.
Arī liels mierinājums un palīdzēs radīt labu garastāvokli ziedu ēteriskās eļļas. Piemēram, jasmīna, rozes un citi. Tie palīdz radīt romantisku noskaņu un atpūsties pēc smagas dienas. Ēteriskās eļļas ar ziedu aromātiem ir ideāls, lai aromātiskās vannas. Lai to izdarītu, atšķaidiet 3-4 pilienus eļļas ar glāzi piena vai jogurtu, pievienot tos siltā vannā. Piecpadsmit līdz divdesmit minūtes šai procedūrai, un jūs jutīsieties labāk, atviegloti, jūsu garastāvoklis uzlabosies.
Taču neaizmirstiet, ka nav smarža, vairāk taisnība radīt komfortu mājā nekā smaržu svaigi pagatavota maltīti.