Viena no svarīgākajām priekšrocībām futbola meitenēm - stiprināt kaulus un locītavas muskuļu un skeleta sistēmas pusaudzis. Zinātnieki no Louisiana nonāca pie secinājuma, ka neviens cits sporta, ne tikai futbolā, neveicina pasargāt locītavas no osteoporozes. Pēc 18 gadu vecumam meitenēm veido skelets un muskuļu masu. Tāpēc, spēlējot futbolu un ar mazu slodzi uz kājām (kopā darbojas ar lēcienu), nākotnē, meitene nav jāuztraucas par locītavu slimībām.
Uzņemt sadaļā futbola meitenēm var vecumā no pieciem gadiem. Un treneris var lūgt mazas meitenes, lai parādītu, ko tā var darīt - ātri palaist noteiktu attālumu, lēkt cik augstu vien iespējams, lai parādītu elementus stiepšanās. Tāpēc, ja liela vēlme spēlēt futbolu meiteni tur, jums vajadzētu sagatavoties coaching parādīts publiski. Padariet to par normu, ko darīt rīta vingrošana, palaist pa māju ar suni, skatoties futbola maču televīzijā.
Ir svarīgi, ka meitene nebija bail bumbu un nekautrēsies no viņa, kad viņa izpaužas caurlaide. Lai to paveiktu, dažas nedēļas, lai praksē, padarot otru caurlaide bumbu. Pakāpeniski attīstīt ātrumu, nepārstājot nodot bumbu. Monitor elpošana.
Iespējams, meitene ar labu apmācību un attīstību fizisko datu sacentīsies futbolists zēns. Bieži vien no skolas komandām nāk patieso skaistumu sieviešu futbola nacionālajā izlasē.