Bet daudzi cilvēki ir leģitīms jautājums: tā vietā, vai šīs zāles ir kaitīgas cilvēka veselībai, jo nav zināms, no kura tie ir izgatavoti un kā ietekmē ķermeni?
Ražotāji apgalvo, ka nekas bailes. Tas nav aerolaka, ne steroīdi un nē nē "ķīmiju", jo nekas mākslīgs šajos produktos nav. Tikai koncentrēta pārtikas, ka organisms spēj uzsūkt ātrāk un pilnīgi normāli pārtiku, netērējot daudz pūļu, lai sagremot.
Speciālisti piebilst, ka jums nevajadzētu aizmirst, ka sporta uzturs - tas ir tikai papildinājums ierasto diētu, kas nekādā veidā nav paredzēts aizstāt maltīti.
Viens no svarīgiem sports pārtikas piedevām, ir proteīns - proteīns, kas sastāv no aminoskābēm. Tie ir ļoti populārs ar iesaistītajām kultūrisms, jo tie ļauj arī iegūt muskuļu masu, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, samazinātas locītavas un skrimšļus uc cilvēkiem
Daudzi sportisti izmanto arī ieguvēji - bagātinātājus, kas bagāts ar olbaltumvielu un ogļhidrātu. Viņu rīcība ir līdzīga olbaltumvielām, bet, ja jūs ņemt tos, saņēma enerģija būtu jātērē, pretējā gadījumā jūs varat viegli svarā. Jūs varat atbrīvoties no tā, aktivizējot vielmaiņas procesus organismā. Tas ir pamats darbībai sporta bagātinātājiem, tauku degļi kā dažādas kompozīcijas un karnitīns.
Palielina muskuļu izmēra un ļauj ātri atjaunot tos pēc intensīva treniņa ir vēl viens papildinājums - kreatīna. Ēšana pareizo devu šo vielu, jūs būsiet tik noguris, saņemt nepieciešamo spēku un enerģiju, lai sasniegtu sportisko veiksmi un vienkārši uzlabot savu figūru.
Bet, pieņemot lēmumu, lai mēģinātu izmantot sporta uzturs, jums būtu skaidrs, kāds ir mērķis, par kuru jūs vēlaties to: vai tas ir nepieciešams, lai palielinātu izturību un noņemt lieko tauku, vai uzlabot izskatu un stāvokli, muskuļu, vai atgūt savu spēku un enerģiju, normalizē apmaiņu materiāli uc Tāpat neaizmirstiet, ka katrs cilvēka ķermenis ir unikāls. Kas strādā par vienu nedrīkst strādāt citu. Tāpēc mums nevajadzētu steigties, ņemot bagātinātājiem, līdz esat pārliecināts, ka jums ir nepieciešams, un tos nedrīkst kontrindicēta. Un tas jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.