Nevajadzētu pārvērtēt terapeitiskās īpašības svaigi spiestas sulas. Un vēl vairāk, lai mēģinātu atgūt sulu terapiju, bet saglabāt ķermeņa tonēti un piesātina to ar vitamīniem un minerālvielām spēj lielu sulas.
Tā spiestas augļu vai dārzeņu sulas dod visas barības vielas un vitamīnu vielas. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kam ir nopietnas gremošanas problēmas, kas, protams, ierobežo organisma spēju uzsūkt visu vērtīgo dārzeņu. Sulu spiede, jo tas palīdz "pre-sagremot" tos jums. Turklāt šis formāts ļauj patērēt dzērienu optimālo daudzumu dārzeņu visefektīvākajā veidā. Piemēram, tā vietā, lai ēst neapstrādātu burkāni kilogramu pietiekamiem dzeramā divas tases par izspiesto sulu tā paša kilograma un labā bez piepūles organismam sagremot celulozi.
Svaigi spiestas sulas ļauj ievadīt dažādus dārzeņus uzturā. Piemēram, neapstrādātas bietes maz izmanto savā sākotnējā formā, neskatoties uz tās labā. Tas pats attiecas uz ķirbi. Gatavojot pārtika zaudē vitamīnus. Nomākts kā šo vitamīnu saņemt tieši uz cilvēka ķermeni.
Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka pirmo sula - tas ir pārtikas. To ārstējošā iedarbība ir ne tik acīmredzama un manāms kā uz konkrētiem narkotikām.
Svaigi spiestas sulas ir kontrindicēti dažām slimībām. Cilvēki ar kuņģa čūlu, gastrītu, pankreatīts vai nav ieteicama svaigas sulas, ābolu, citronu, laima, apelsīna, upeņu un dzērveņu. Tāpēc, ka viņi veido organiskos savienojumus, kas palielina kuņģa sulas skābumu var izraisīt grēmas, uzpūšanās un krampji.
Patēriņš vīnogu sulas jāierobežo līdz tauku cilvēkiem un diabētiķiem. Tā satur glikozi un daudz kaloriju.
Atcerieties, ka daudzi svaigi spiestas sulas būtiski uzlabot zarnu. Cilvēki ar vāju kuņģa (nosliece uz caureju) dabas dzēriens vislabāk atšķaida ar ūdeni un dzert nelielos daudzumos.
Principā tur ir jālej litrus dažādu sulu Jūsu organismā, lai iegūtu uzturvielas un vitamīnus, kas pietiekamā daudzumā. Tas var radīt kaitējumu tikai savu ķermeni. Saprātīgs likme - no 50 ml līdz 3 glāzes dienā, atkarībā no sulas veida.
Augļu un dārzeņu sulas papildina viens otru ar to, ka augļu sulas ir bagātas ar cukuru un vitamīniem, un dārzeņu - minerālsāļi.
Fresh iesaka lietot uzturā 30-40 minūtes pirms ēšanas vai starplaikos maltītes laikā. Ja vēlaties dzert saldu augļu, sekot šo ieteikumu, jo īpaši stingri. Piedzēries pēc vakariņām saldu sulu tikai stiprinās rūgšanu zarnās un izraisīt vēdera uzpūšanos.
Svaigi spiestas augļu un frrukty noderīgu tikai tad, ja tās dzert uzreiz pēc ekstrakcijas. Pat īslaicīga glabāšana ledusskapī samazina vērtību sulas, neskatoties uz to, ka garša var palikt nemainīgs.