Nekādā gadījumā nedrīkst sākt cīnās ar savu vīru, nav viņam uzbrukt ar pārmetumiem, ne raudāt un nav skumt. To nevar izdarīt, pat ja jums ir ļoti aizvaino uz viņu. Vai tu uzdrīkstēties runāt sūdi par savu vīru draugiem, radiem un it īpaši bērniem. Saglabājiet jūsu nervus un nervus ap tiem.
Ja jums liekas, ka sabojājas un nevar nomierināties - lūgt palīdzību no psihologa vai sākt tur dienasgrāmata. Dienasgrāmata palīdzēs jums saprast, kas notiek, lai saprastu savas emocijas un atrast izeju. Analizēt un rīkoties: pārdomas bez darbību, kā darbības rezultātā bez pārdomām, var novest pie traģēdijas. Jums vajadzētu saprast, ka šķiršanās - tas nav pasaules gals, bet tikai beigas savu veco dzīvi, un tajā pašā laikā dzimšanas jaunu. Kas zina, varbūt šajā jaunajā dzīvē, jūs būsiet daudz laimīgāki.
Lūgt palīdzību no draugiem un ģimeni. Jums jāzina, ka jums ir uzticams atbalsta grupu, kas palīdz normalizēt attiecības ar vīru un bērniem, palīdzēt ar laulības šķiršanas procesu, un, visbeidzot, klausīties, ļaujiet raudāt uz pleca, sniegt vērtīgu padomu. Šāds atbalsta grupu cilvēkiem, bieži vien liecina par stabilitāti laikā, kad dzīve krasi mainās.