Aromterapija ir izmantota ilgu laiku, un to izmanto, lai svara zudums, jo pareizi izvēlētās smaržas var uzlabot garastāvokli, palielina vitalitāti un samazina apetīti. Smaržvielas ir sadalīti vairākās grupās, starp kuriem ir arī grupa, kas izmanto profesionāliem dietologiem, lai samazinātu apetīti, novērš bada un svara zudums, attiecīgi. Ilgi pirms mums, medicīnas pētniecības zinātnieki tika izveidota, un pierādīts, ka cilvēki ar patoloģiju un traucējumiem smaržas ir daudz ātrāk iegūt papildu mārciņas, nekā tiem, kuri saprot ļoti labi visdažādākās apkārtējās smakas. Tas ir galvenokārt saistīts ar to, ka pilnuma sajūta cilvēka ķermeņa kontrolē nervu sistēmu un smadzenes, nevis kuņģī.
Visi pārtikas daudzums, kas nonāk gremošanas sistēmu, stingri salīdzinot ar apjomu garšu, kas nāk uz ožas receptoriem. Tādējādi ir apetīte kontrole. Tas ir secinājums medicīnas ekspertu, ka ikviens var izmantot savām vajadzībām.
No sajūta izsalcis cilvēks var atbrīvoties aromāti, piemēram, smaržu zaļo ābolu, kanēli vai vaniļu. Dietologi apgalvo, ka tad, ja visa diena pārmaiņus elpot vai visas šīs garšas, jūs vienkārši atbrīvoties no bada visu dienu. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka pilnībā atteikties ēst, ieelpo smaržu, tas nav iespējams, ikdienas maltītes būtu jābūt obligātai, bet vakara maltīti var redzēt ieelpojot smaržvielu. Jūs varat arī veikt maisījums ābolu, vaniļas, piparmētru, banānu un ūdeni, ielieciet to uz uguns un vāra ieelpot aromātu, kas ātri ļauj būt apmierināts, un organisms neprasīs pārtiku.
Papildus virs garšas, skaistuma un svara zudums, jūs varat izmantot īpašu aromātisko eļļu vai eļļas degli.
Izmantojot šādu oriģinālu veidu aromterapiju, jums ir iespēja bez piepūles zaudēt svaru 10-12 mārciņas, zaudējot nepārtraukti katru mēnesi 1-2 kg. Turklāt, izmantojot aromterapijas svara zudums ir atļauts uz nenoteiktu laiku.