Seno ķīniešu medicīna izprast cilvēka organismu kā vienotu sistēmu, ar radības tajā un cirkulē enerģijas plūsmu. Par tā saukto pamatteksta katras personas Valsts nosaka savu veselību un labklājību. Pārtraukumu pamatteksts ir iemesls novirzes visas sistēmas.
Nosliece uz pārēšanās un aptaukošanās cilvēki to galvenais ķermeni - liesa. Visi cilvēka ķermeņa sistēmām jābūt līdzsvarā, jo tas ietekmē izskatu, veselību un emocionālo stāvokli cilvēks.
Zaudēt svaru ķīniešu, tas ir, nosakot un labošanu darbā orgānu, ir nepieciešams iziet pilnu diagnozi organisma. Ja aptaujas laikā netiks atklāts nozīmīgas atšķirības darbību organismā, izraisa aptaukošanās ir parasts pārēšanās. Problēma ir vairāk psiholoģiska un emocionālās vajadzības regulēšana. Ja ir problēmas ar liesas un aizkuņģa dziedzera prasa virkni pasākumu atjaunošanu un normalizēšanu to funkciju.
Pirmām kārtām, šīs izmaiņas balstīta diēta kaloriju produktus. Ķīniešu diēta neizslēdz izmantot gaļas, graudaugu un garšvielas, taču samērīgos daudzumos. Līdzsvars barības vielu ir jālīdzsvaro ar enerģijas iekļūšanu organismā produktus.
Zaudēt svaru ķīniešu, saskaņā ar sistēmu enerģijas cirkulāciju, ir nepieciešams atteikties no šokolādes, saldas, auksto dzērienu un dārzeņus. Vēl varas princips - minimālais termiskā apstrāde pārtikas. Labus rezultātus nepieciešamības zaudēt svaru, dod akupunktūras. Stimulācija daži punkti palīdzēs mazināt apetīti un pat samazināt apjomu kuņģī. Bez pildot tradicionālās ķīniešu uzlabojot vingrošanā efektīva svara zudums ir neiespējami.