1 - 3 dienas - kefīrs (jebkurā numurs).
4 - 6 dienas - Āboli (jebkurā skaita).
7-9 dienas - bez ādas vistas (vārītas, ceptas, sautētas (kam patīk, ko).
10 - 12 dienas - sausā sarkanvīna (jebkurā daudzumā) un siera (30 g siera uz glāzi vīna).
Mana mīļākā diēta: kā atrast savējo?
Diēta ir paredzēta 12 dienām, jūs varat zaudēt svaru 8-14 kg.
Tags: diēta