Cēloņi vēdera sāpes menstruāciju laikā
Sāpju apakšējā vēdera cēloņi menstruāciju laikā, var būt atšķirīgs. Šeit ir galvenie:
- Neparasta struktūra vai vienošanās par dzemdes;
- Gļotādas infekcijas slimības;
- Intrauterīno kontracepciju;
- Nogurums vai stress;
- Samazināta sāpju slieksnis.
Nenormāla struktūra vai vienošanās par dzemdes
Menstruāciju laikā dzemdes līgumi izdalīt delaminated endometriju. Tas var izraisīt stipras sāpes. Visbiežāk tas ir saistīts ar anatomiski nepareizu struktūru vai vienošanos dzemdē. Arī šī parādība tiek saukta primāro algomenorrhea.
Ārsti uzskata, ka dzeramais lielu daudzumu kafijas, kofeīnu saturošas bezalkoholiskie dzērieni un enerģiju, kā arī smēķēšana un alkohola veicina ļoti stipras sāpes menstruāciju laikā.
Ārstēšana šajā situācijā var notikt, izmantojot līdzsvarotu, integrētu medikamentiem, un stingri ievērot darba un atpūtas. Noteikti jākonsultējas ar ginekologu konsultācijas un nav apslāpēt sāpju tabletes.
Diēta jāiekļauj augļi, jūras veltes, zivis un likvidēt treknu pārtiku, samazināt patēriņu saldumiem. Zaļā tēja ir labs veids, lai novērstu kaitīgās vielas no organisma. Turklāt, tā ir arī toņus un nomierina nervus.
Gļotādas iekaisums dzemdes
Izraisa iekaisumu endometrija var kalpot dažādas infekcijas slimības, cistu eroziju. Tāpēc, pirmais solis ir konsultēties ar ārstu, un iziet visus nepieciešamos testus. Arī, sāpes menstruāciju laikā, var tikt pievienots galvassāpes, slikta dūša, svara zudums un gļotas. Tas ir, kopā ar menstruālo var būt balts gļotas. Šādā gadījumā jums vajadzētu nekavējoties doties uz slimnīcu, jo iekaisums var būt jau pēdējā stadijā, un tas būs grūti izārstēt.
Šajā gadījumā, sāpes menstruāciju laikā ir simptoms daudz smagas slimības. Ārstēšana ieceļ ginekologu, un sevi šajā situācijā, tas ir labāk nepiemērot.
Intrauterīno kontracepciju
Intrauterīna kontracepcija ir labākais, lai izmantotu sievietes vai meitenes, kas nevēlas bērnus, kas jau ir dzemdējušas, jo šāda veida kontracepcija ir viena radikāla. Tas var izraisīt neauglību.
Ja IUS ir ievietota sieviete sāk ievainots kuņģi vai vēderu, konsultējieties ar savu ginekologu, lai kontraceptīvā ir izņemta no dzemdes. Joprojām ir sāpes, kad tūlīt pēc dzemdībām sievietēm kļūst seksuāli aktīva, un viņai kūrortiem intrauterīno kontracepciju. Šajā laikā sievietes ķermenis vēl atgūt. Tas noved pie vēl nopietnas slimības, iekaisums, audzēju veidošanos un neauglības.
Protams, mūsdienu sievietes un meitenes ir daudz vairāk izglītoti par kontracepciju. Bet dažreiz tā gadās, ka narkotiku vienkārši neiederas ķermeni, un pēc tam sākt vairākas negatīvas sekas: nogurums, miega pasliktināšanās, zems noskaņojumu. Jums ir klausīties savu ķermeni un vienmēr jāpārbauda ginekologa vismaz reizi gadā.
Nogurums vai stress
Mēneša menstruālo režīms var tikt pārkāptas, un kopā ar sāpēm, ja sieviete ir pakļauta biežām nogurumu un stresu. Tāpēc ir nepieciešams, lai varētu atpūsties un nevis uzņemties pārāk lielu slodzi. Ar nosacījumu, ka stress ir pastāvīga un tautas aizsardzības līdzekļiem nav atbrīvoties no tā, jums ir nepieciešams, lai pie speciālista, kurš būs izrakstīt zāles un pacients, kurš ir zem novērošanu.
Bet stress var pārvarēt pat sevi, tai piešķirt relaksējošas procedūras laiku un naudu. Šodien ir daudz dažādu masāžas saloni un SPA-salons, kur profesionāļi radīt atmosfēru komfortu un mieru.
Dzeramā enerģijas dzērieni kafija un dažādi veicina arī stresa un pārslodzes. Tas, savukārt, noved pie sāpīgas menstruācijas. Tas ir labākais, lai palīdzētu atpūsties siltu pienu un zaļo tēju vai infūzijas piparmētru un citronu balzams.
Samazināta sāpju slieksnis
Mūsdienu pasaulē arvien izraisa sāpīgas menstruācijas ir nolaista sāpju slieksnis meitenes. Bieži vien iemesls ir slikta ekoloģija, nepareizs režīms dienas un nav regulāras maltītes. Šādos gadījumos ir ieteicams būt svaigā gaisā.
Ir vēlams atteikties no stingras diētas un rūpēties par sabalansētu uzturu.
Arī fiziskās aktivitātes var palīdzēt. Vislabāk to darīt, ūdens aerobika vai vienkārši doties uz baseinu. Galvenais - nav pārstrādāties un izsmelšana atvesti uz ķermeņa.
Jebkurā gadījumā, jums nevajadzētu neredzam par jauno sāpes menstruāciju laikā. Vislabāk ir meklēt profesionālu palīdzību - kvalificētu ginekologu.