Pieprasīts jāiekļauj uzturā produktus ar augstu joda saturu (jūras veltes), jo tie ne tikai samazināt recēšanu, un palielina asinsvadu tonusu. Jūs varat sasmalcina sausu jūras kāposti un pievienot pārtikas produktu, sāls. Jūras zivis un citas jūras veltes satur taurīnu - aminoskābi, kas ir pozitīva ietekme uz paaugstinātu viskozitāti asinīs.
Rieksti satur neaizstājamās taukskābes un arginīnu, kas ir saskarē ar cilvēka ķermeni tiek pārvērsti slāpekļa oksīda. Savukārt slāpekļa oksīds tieši iesaistīties procesā asins atšķaidītāji.
Folk pretlīdzekļus pazemina asins viskozitāti:
Kastaņu tinktūra
50 g mizas uzstāt 1 glāzi degvīna 2 nedēļas un veikt 30-40 pilieniem 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Buljons āboliņš
1 tējkarote amoliņa 1 glāzi verdoša ūdens - ņemt pusi tasi 2 reizes dienā, kursu vismaz 1 mēnesi.
Buljons Mulberry
200 g svaigu sakņu ievilkties 3 litrus auksta ūdens uz vienu stundu, pēc tam uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un atdzesē, ņemot 200 ml trīs reizes dienā 5 dienas.
Cocktail asins atšķaidītāji
Šķipsniņu kanēļa, ingvera sakne 4 cm uzstāt 2 glāzēm verdoša ūdens, tad pievieno 1 tējkaroti medus un sulu no pus citrona, dzert saturu dienas laikā.
Aveņu ievārījums
Ēd katru dienu 7 tējkarotes ievārījuma uz sešiem mēnešiem.
Uzdīgušas kvieši
Var košļāt dienas laikā, pievienot dažādus ēdienus.