PMS, vai premenstruālais sindroms, visupirms "pazīmes" no emocionālās izpausmes. Sakarā ar lēcienu hormonu meitene var kļūt uzbudināms un viegli kļūst drosmi. Tieši tāpēc viņi saka, ka šajā laikā, tas ir labāk nav pieņemt atbildīgus lēmumus, jo tad jūs varat žēl par tiem.
Izteiktāki simptomi parādās mēnesī pie fizioloģiskā līmenī. Kopīga pazīme - krūšu piebriešana. Krūtis kļūst nedaudz vairāk nekā parasti. Sprauslas, tajā pašā laikā var reaģēt slikti pieskarties. Pēc menstruācijas viss atgriežas "normāli."
Viens no visvairāk nomākta, bet ļoti bieži simptoms - sāpes vēderā. Visbiežāk tas notiek tieši pirms menstruācijas. Vērojot viņu, viņa sāk atšķirt menstruāciju sāpes, teiksim, sāpes pārtikas saindēšanās. Jūtas var būt ļoti vāja, bet kā likums, vienmēr kopā ar menstruācijām. Dažos gadījumos, sāpes kļūst nepanesamas. Ja tas notiek katrā ciklā, jums ir nepieciešams, lai redzētu ginekologu. Tomēr sāpīgas menstruācijas var viegli samazināts imunitāti, piemēram, saaukstēšanās laikā.
Vēl viens darba hormonu sekas - taukainai ādai. Šajā periodā, viņai nepieciešama īpaša kopšana. Bet bieži vien pat mazas pūtītes nav iespējams izvairīties. Tomēr tie visi iet kopā ar menstruācijas.
Tie ir visbiežāk sastopamie simptomi. Tomēr katra sieviete var būt vairāk vai mazāk izteikti vai pat vispār nav. Dažas meitenes gūst ļoti sāpīgas mēnešreizes. Patriotisks kājas var paaugstināt temperatūru. Ja jūs neatradām nevienu sieviešu slimībām, atbrīvoties no sāpēm pirms menstruācijas un palīdzēt tiem vingrinājumiem, pareizu uzturu laikā. Stipras, veselas sievietes mēdz viegli pārsūtīt menstruācijas.