Ikviens reizm jtas, kad viam nepiecieams atpsties un nevlas neko dart. Tas ir pavisam normli, ja pardba ir slaicgs. Pievr lielu uzmanbu uz o jautjumu, un vl jo vairk tpc, ka nav nepiecieams, lai rsttu. Tas ir tikai stvoklis organisma, kad tas ir nepiecieams atpsties vai atptai.
Bet, ja stvoklis ir stabils, ir skaas signlu. Vienmr ir daudz iemeslu, slinkuma: ilgums infekcija, kas noveda pie spka, anmija, neveselgu uzturu, hormonlie traucjumi fon zaudjumiem. Kds ir risks slinkums? Pirmais punkts - slinkums izraisa, ja ir liekais svars. Aptaukoans, pc zintnieku domm, ir tikai viens avots - slinkums. Saska ar ptjumiem par divdesmit cilvkiem, tikai viens dod savu ermea normlu fizisko aktivitti. Sldzam: Esi aktvs un aptaukoans problma nerodas.
Daos gadjumos, slinkums izraisa traucjumi, piemram, depresija, garlaicba, bailes. Ja studentam ir problmas skol, biei attsts aptiju, brns nevlas neko dart. Kad vecki ar kritizja problma bs tikai sliktk. Slavt brnu, un jveicina, un problma ir jpazd. Slinkums pusauda gados, jo bailes no nezinm. Jebkur pusaudzis savdabgs sptba, kas robeojas ar slinkumu. Uzziniet, jtam un saprast, un prk slinks, lai iet prom.
Slinkums pieaugu vecum ir ar pirmskumi. Entuziasms ir pagjis, fizisk forma ir diezgan vja, kas noved pie slinkums. Pirmie soi c pret slinkums - tas ir izpratne par problmu. Slinkums cilvks veic inerti, amorfs, kas nav skaidras dzves veidu. Maint savu dzves veidu. Noteikt skaidru, augstu, skaistu mri, ir ciengs un sasniedzams - un vairk!
Jums vienmr vajadztu bt uz msu pirkstiem, nevis bremzt. Pabeigts svarga lieta - nav iemesls, lai atpsties. Relax - slinkums jau pie durvm. Veikt vienu darbu - mekl nkamo klasi. Audzint sevi. Pabeigts kaut ko, slavt sevi. ds stafete ar sevi noved pie releju. Malttes ir jsu tiesbas. Ja prtika ir slikti, un tu jutsies slikti, un rezultts savu darbu bs tda pati.
Ija Ijis Oblomov nespja prvart slimbu, bet pieredze ir iemcjusi viam daudz. Ca turpins slinkums. Un, ja esat apguvis o rakstu ldz beigm, jums ir iespja, un oti labs. Nostt atganu!