Nomazgāt kājas regulāri
Ikdienas attīrīšana - tas ir ļoti svarīgi. Bet nedomāju, ka noskalojot kājas ar siltu ūdeni, jums būs atbrīvoties no nepatīkamām smakām. Ziepes - tas ir jūsu galvenais palīgs. Neesiet slinki noliekties pāris reizes, lai iegūtu labu Pēdu berzēt suku.
Sausām kājām
Clean kājām - tas ir lieliski, bet jums ir nepieciešams tos kārtīgi nožūt. Pēc visām baktērijām, kas sniedz nepatīkamu smaku, diezgan ātri pavairot to mitrā vidē. Pievērsiet īpašu uzmanību apgabalā, kas atrodas starp pirkstiem.
Nost ar visiem lieks
Mitrums - ne tikai ienaidnieks cīnīties pret svīšanu. Atmirušās šūnas uz kājām, var arī ostas kaitīgiem mikrobiem. Tāpēc uzmanīgi sekojiet ādu no savām kājām regulāri ārstēt kājas ar pumeka vai īpašu suku. Lai apkopotu rezultātus tas ir labākais, lai eļļot nožūt zolēm speciālu pretsēnīšu ziede.
Bieži mainīt zeķes
Nelietojiet taupīt - iegūt sev dažus pārus labas zeķes. Tas ir labākais, lai nopirktu zeķes, kas izgatavotas no absorbenta sintētiku. Šis audums absorbē smakas, un tas nebūs tik spēcīga. Ja vēlas, un nepieciešams mainīt jūsu zeķes vairākas reizes dienā.
Izmantot dezodorants
Mainīt zeķes - ne pārāk ilgi un apgrūtinoša. Bet ja jūs zeķubikses? Šīs drēbes, lai slēptu pēdas nav ļoti ērti. Šādā situācijā, neaizmirstiet, ka pastāv īpaši līdzekļi ādas kopšanai. Ball pretsviedru pamatojoties uz alumīnija oksīda palīdz novērst nepatīkamu smaku dēļ sašaurināšanās izvadkanālu sviedru dziedzeri. Ārstētu Jūsu kājām no rīta tas nozīmē - un vairāk!
Turklāt, vienkārši nav uzskaitīti daudzi dezodorants krēmi, losjoni, aerosoli .... Šie līdzekļi tiek vislabāk izmantot pirms gulētiešanas. Nakti krēms labi uzsūcas un mitrina jūsu kājām. Bet talks ir ieteicams likt starp pirkstiem pirms došanās ārā. Visu dienu, šis rīks būs labi uzsūc mitrumu. Kristāli borskābes - labs instruments. Saspiest un apkaisa ar izrietošo pulveriem kājām, un tad noskalo ar karstu ūdeni - un jūs drīz aizmirst par nepatīkamo smaku.
Mainīt savas kurpes
Tas nav nepieciešams zanashivat kurpes, neatkarīgi no tā, cik ērti un mīlēja tie ir. Maina ik pēc pāris vismaz dienu - šis laika periods būtu pietiekami vēdināt kurpes.
Folk pretlīdzekļus svīšana kājām
Arī ārējā, iekšējais un var atrast ārstēšanas paņēmienā. Padoms tiem, kuri stingri svīšana: dzert katru dienu tasi salvijas buljona bez cukura.
Daudzi recepšu ārstēšanu, un ko izvēlēties - jums izlemt par sevi. Klausieties ar iepriekš minētajiem ieteikumiem, un tuvākajā nākotnē tev nebūs apkaunojoši novērst acis noņemot apavus. Es novēlu jums laimi un veselību!