Jāatzīmē, ja jums būs kāds no riska ierobežošanas. Praktizē bremzēšanas tehniku, ir iespējams apgūt pie kokiem, augstu margām vai margām. Lai sāktu pirms galveno uzdevumu - pārvarēt noteiktu attālumu. Laika gaitā, būs iespējams noteikt sarežģītākus uzdevumus, pakāpeniski palielinot maršrutu. Braukšanas laikā, mēģiniet manevrēt, riņķošanas ceļā trokšņa: oļi, konfektes ietinēji, plaisas un tā tālāk N. Tas jādara ne tikai sevi aizsargāt, bet arī, lai uzzinātu, kā praktizēt tehniku līdzsvaru un pagriezieniem..
Ir daži vingrinājumi, kas palīdzēs jums iegūt apmierināti ar skrituļslidām agrīnā stadijā.
Laivošanas uz veltņiem
No pirmā acu uzmetiena tas izskatās no ārpuses nav ļoti iespaidīgs. Bet mācīties, kā staigāt uz skrituļslidām, jūs varat viegli sākt kustību. Mēģināt spert pirmo soli - veltņi ir velmēšanas jau. Uzreiz nav paātrināt, mēģināt noķert savu līdzsvaru. Galvenais mērķis Šā pasākuma - lai uzzinātu, cik vien iespējams, lai braukt uz vienas kājas, pārmaiņus paceļot pie zemes un pārkārtojot katrs.
Ski kurss
Tas ļauj jums ātri pierast pie veltņiem. Stāvēt, lai kājas būtu plecu platumā. Pārvietot, lai jūsu video bija pārvietojas stingri paralēli. Pirmkārt, kreiso kāju iet uz priekšu, un atpakaļ. Tad vice versa. Saglabājiet savu papēdi uz asfalta, mēģina pieskarties virsmai pilnpiedziņu. Veicot šo uzdevumu, pievērsiet uzmanību smaguma centru. Tas būtu vidū, ne virzās uz vienas no kājām. Nelietojiet attīstīt lielu ātrumu. Mēģiniet vienkārši atritināt un atpakaļ.
Čūska
Uz mācību vietas organizēt nelieli šķēršļi: kannas koksa, boulingu vai vienkārši rotaļlietu. Tie būtu attālināts no otras, 1,5-2 metriem joprojām uz vienas līnijas. Ņemot nelielu paātrinājumu, mēģiniet nesaskaroties, apdzīt tos. Šāds improvizēts slaloms. Veicot šo uzdevumu, mēģiniet mazliet saliekt pie ceļgaliem. Tātad tas būs vieglāk manevrēt.
Labirints
Gandrīz tāds pats uzdevums kā "čūska". Atšķirība slēpjas faktā, ka šķēršļi būtu novietots visā vietnē, un nevis uz vienas līnijas. Galvenais mērķis Šā pasākuma - lai uzzinātu, kā ieslēgt un manevrēt.