Medicīna krūtīs
Collecting lietas, pirmkārt rūpēties par satura pirmās palīdzības aptieciņu. Aprēķināt, cik daudz jums būs nepieciešams insulīnu vai tabletēm, samazinot cukuru. Ir ieteicams ņemt vairāk narkotikas, kā jūs maināt diētu, fizisko aktivitāti, uc Skaits vienreizējās lietošanas šļirces jāatbilst flakonu skaitu injekcijas. Atvaļinājumā, ir ļoti ērti izmantot speciālu pildspalvu, kas ātri un precīzi noteikt iepriekš noteiktu devu medikamentu un iekasē kārtridžu piepildīts ar šķīdumu, cilvēka insulīna. Vienotu maksu ilgst vairākas dienas. Var uzglabāt istabas temperatūrā, un viņi ieņem heraldika mazāk vietas nekā parastie šļircēm un flakonos insulīna.
Ja jūs ciešat no I tipa diabētu, jums būs nepieciešams veikt skaitītāju vai testa sloksnes glikozes līmeņa kontroles un pārbaudiet to vairākas reizes dienā. II tipa cukura diabēts var ierobežot sevi uz teststrēmeles, lai noteiktu cukura urīnā un analīzē 3-4 reizes nedēļā.
Neaizmirstiet likt medicīnas kabinets dezinfekcijas - ūdeņraža peroksīdu, vai dioxidine furatsilin, baktericīda ģipša un steriliem mērces. Arī, lietot medikamentus, jums var būt nepieciešams atvaļinājumā. Tas pretsāpju līdzekļi, aktivēto ogli un kuņģa-zarnu trakta aģenti.
Atcerieties, ka ceļu aptieciņa vienmēr būtu pa rokai. Nepārbauda to kā bagāžu. Ir saglabāts vēsu temperatūru, un insulīns var sasaldēt un zaudēt savas īpašības. Lai izvairītos no problēmām, ko rada narkotiku un šļirces pie muitas, veikt sertifikātu, kas apliecina, ka jūs ciešat no insulīna atkarīgā diabētu. Tāpat neaizmirstiet pases cukura diabēta slimnieks. Lūdzu, numurus, kas, ja nepieciešams, var pieskarties ar savu ģimeni.
Kurpes un pēdas
Esiet uzmanīgi ar par apaviem. Nekad valkā jaunas kurpes uz ielas. Jūsu kurpes būtu mīksta un ērts. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegādāties kukurūzu un skrambām, kas būs sabojāt jums visu pārējo.
Neiet basām kājām, pat uz pludmali. Jūs varat ievainot savu kāju, un diabētiķiem jebkuru traumas nav dziedēt čūlas. Turklāt daudzi cilvēki cieš no glikozes, traucēta temperatūras jutīgumu kājām. Tāpēc, jūs nevarat sajust temperatūru smiltīm vai oļiem un gūt smagus apdegumus. Ierodoties viesnīcā, pārliecinieties, pārbaudīt kāju. Ja redzat brūces vai saskrāpēts, nekavējoties to apstrādā ar dezinfekcijas līdzekli.
Sun Life
Ar mēru Saule ir nepieciešama visiem cilvēkiem, īpaši diabētu. Tā uzlabo sintēzi D vitamīna, kas ir nepieciešama, lai kauliem. Saules stari norūdīs savu ķermeni, uzlabo asinsriti un stiprina imūnsistēmu.
Gaisa vannas var kombinēt ar aktīviem sporta veidiem - pastaigas gar krastu, vai meži, spēles, teniss, badmintons, volejbols, peldēšana, uc Jūs varat darīt jebkuru sporta veidu. Tomēr, jums nevajadzētu būt vienatnē niršanu vai doties uz jahtas atklātā jūrā. Jebkurā laikā, jūs varat sākt uzbrukumu hipoglikēmijas un jums ir nepieciešama palīdzība. Tāpēc vienmēr jābūt par brīdinājumu.
Atgādinājums:
Došanās ceļojumā, vienmēr ir pa rokai daži gabaliņi cukura un iepakojuma glikagonu.