Atbrīvoties no bērnības ilūzijām, mācīties apdomīgi un racionāli izvērtēt dzīves situācijās. Izstrādāt ieradums objektīvi novērtēt to, kas notiek ar jums. Iesaistīties elpošanas vingrinājumi, lai saglabātu iekšējo līdzsvaru un mieru jebkuros apstākļos. Mērens pārtikas, tas palīdzēs saglabāt prātu svaigu un stabila. Neēd gaļu, zivis, olas un sieru. Alkoholu formā zāļu mazās devās (ēdamkaroti dienā, ne vairāk).
Karma uzsūcas pārtika ietekmē kopējo karmu cilvēku uzvedību un nosaka tās nākotni. Ēdot pārtiku, pilnu negatīvās informācijas slepkavības, vardarbība (gaļa un gaļas produkti), persona konstatē sev nepatīkamām situācijām nākotnē. Budistu mācības ir ieteicams pāriet uz veģetāro pārtiku, un pēc tam, procesā pašpilnveidošanās par neapstrādātu pārtikas diētu, šķidro diētu. Sasniedzot apgaismību un harmoniju, daži indivīdi spēj ēst tikai gaismu un gaisu. Cilvēces vēsture ir ierakstīta ļoti maz, kas ir sasnieguši tādu stāvokli, tāpēc nevajag tik ļoti eksperimentēt ar savu veselību.
Uzzināt ajūrvēda, piemēros likumus un principus visās dzīves jomās. Atrast pieredzējis meistars, un tie daži joga (labāka karma joga). Kontrolējiet savas domas, vēlmes un darbības, ja aizvainots kāds, lūgt piedošanu, ja pazemoti, atmest, ja sāp, akciju mīlestību un aprūpi. Atcerieties, ka visas darbības, darbības atgriezīsies pie jums, saskaņā ar karmas likumu, tāpēc katru reizi jādomā un jābūt informētiem par saviem lēmumiem.
Atcerieties, ka karmu - apli vai spirāli. Par to, kā jūs rīkoties atkarīgs no tā, kur un kā jūs pārvietoties. Palielināt jūsu karmu labos darbus, darbaspēku, harmoniskās attiecības ar cilvēkiem un pasaulei.