Trūkums jūtas mīlestības noved pie sirds pārkāpumiem - palēninās asinsrite, paaugstināts asinsspiediens.
Vientuļš cilvēks zaudē miegu - viņa depresija palielinās, tas vienmēr jūtas noguris, mēģinot nesekmīgi cīnīties nogurumu. Viņš bieži mostas naktī nevar gulēt uz ilgu laiku, viņa organisms nesaņem nepieciešamo fizisko un garīgo atveseļošanos.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka ilgtermiņa un regulārs stress ir viens no cēloņiem vēzi.
Kā likums, vientuļiem cilvēkiem meklē mierinājumu pieejamiem avotiem prieku un klusums - alkoholu, narkotikām, pārēšanās. Jebkurš no sliktiem ieradumiem, var attīstīties par nopietnu problēmu, kas samazina dzīves kvalitāti un samazina tā ilgumu. Vientulība ir bīstama jebkurā vecumā - cilvēks ir sociāla būtne nozīmīgs, un trūkums regulāri jāapmainās izraisa degradāciju personības un priekšlaicīgas nāves.
Lai labotu šo situāciju, nav viegli - vientulība "atkarību", un šķiet, ka tas ir labākais, lai būtu viens. Darbs pie savas emocijas un jūtas jau sen - sākt mazo. Ja jūsu attēlu nelaipns ciniķis atrast visvairāk pievilcīgu un ērtu maska, tad mainīt to uz patiesu draudzīgumu un labas gribas. Tikai iemācīties redzēt labi cilvēki un smaida biežāk.
Virtuālā saziņa nespēj aizstāt dzīvīgu dialogu - personai ir nepieciešams, lai redzētu reālu atspoguļojumu savu rīcību. Izmantot katru iespēju, lai tiktos ar virtuālo sarunu partneriem, uzsākt kopīgus ceļojumus, aicināt cilvēkus apmeklēt. Pārvar savu kautrību un bailes no komunikācijas - jums daudz prieka no jaunajiem paziņām, sajūta savu nozīmi un svarīgumu.