Lai atbrīvotos no sapņu dialogu vajadzētu pavadīt savu nomoda. Pirmkārt, jums vajadzētu atcerēties visas detaļas, kas sapņo redzējāt. Nākamais atcerēties tieši, un tu nepatīkama raksturs. Pēc tam, jūs varat droši atkārtot dialogu, tomēr, jau uzdodot savus jautājumus. Atkārtojiet mēģinājums ir vērts, kamēr jums sasniegt pozitīvu rezultātu par sevi.
Ir arī svarīgi noteikt sev konkrētu mērķi. Vēlams to darīt pirms gulētiešanas. Tātad, lai šis gals būs sanāksmē sapnis sākuma uz nopelnu dialogā ar viņu. Šajā gadījumā, mērķim vajadzētu būt arī tas, ka šis dialogs jābūt pēc iespējas patīkamāku jums.
Vispār, jums vajadzētu mēģināt runāt ar visām radības, kas parādās jūsu sapņus un padarīt jūs spriedzi. Lai turpinātu dialogu, tādējādi, pieceļas, līdz jūs sasniedzat noteiktu pozitīvus rezultātus. Šis rezultāts var būt ne tikai atklātu saruna ar radīšanu, bet pat draudzība ar viņu.
Neatkarīgi no jūsu dialogs nebija, un tas, ko tas nedos rezultātus, jums vajadzētu būt pārliecināti, lai analizētu to. Gadījumā, ja šīs analīzes rezultāti nebija par jums pārāk labi, mēģiniet vēlreiz dialogu ar to nomodā. Pie pastāvīga apmācība būtu pārliecināts, nepatīkamas sarunas ar būtnēm sapņiem pārstāj apnikt jums.