• Joga un Pilates
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Slimību ārstēšana
  • Tendences
  • Grims
  • Tendences
  • Ceļojumu Holidays
  • Draudzība
  • Modes aksesuāri
  • Sporta
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Blogs
  • Bērni
  • Body Hair
  • Ornaments
  • Slimību ārstēšana
  • Jūsu diēta badošanās dienas
  • Jūsu diēta
  • Cooking Interior

Kā izvēlēties skrejceļš

Kā izvēlēties skrejceļš
 Skrejceļš ir par nominālvērtību ar eliptisku un stacionāro velosipēdu - viens no visbiežāk veidus, kā atbalstīt sevi formā, neejot uz sporta zāli un nav atstāt mājas. Ja jūs nolemjat iegādāties šādu simulators, pirms doties uz veikalu, uzzināt, kāda veida skrejceļš novedīs jūs uz veselību, un nevis vilšanās neizdevās iegādi.

Visi treadmills veidu, ir divi - mehānisko un elektrisko. Mehāniska ierīce trase ir zemāka cena, un, vispār, izņemot zemajām likmēm ne vairāk priekšrocību nav. Neliela priekšrocība ir tikai trasē ar elektromagnētisko slodzi - viņiem ir salīdzinoši raitu parasto mehānisko dziesmas. Veikt treneris vērts tikai tad, ja jūs gatavojas darīt, laiku pa laikam vai pieticīgu budžetu. Turklāt, ja jūs nolemjat izvēlēties skrejceļš terapeitiskiem vingrinājumiem, nopirkt mehāniska versija simulatorā ir vienkārši skaitītājs, jo tas rada papildu slogu locītavām kājām.

Elektriskie treadmills virza motors. Tajā pašā laikā nodarbojas ar to, daudz ērtāk nekā ar mehānisko versiju simulatorā. Vienīgais, kas jums vajadzētu pievērst uzmanību - ar motora jaudu. Tas nedrīkst būt mazāks par 1, 2 kilovati un, ja nu masa pārsniedz 80 kilogramus, ir vēlams, lai motors būtu viens spēcīgs 5 kilovatiem.

Arī simulatori joprojām ievērojami atšķiras skaita papildu funkcijas. Lemt par sevi, kurš no viņiem būs noderīga, un kas ir tikai papildus, tad jums nav pārmaksāt par nevajadzīgas funkcijas. Šīs funkcijas ietver drošības atslēgu, pulsa sensors un iespēja ieprogrammēt mācību režīmus.

Drošības atslēga ir nepieciešama, lai izslēgtu simulators, ja jūs kritums - tur ir, lai jūs varētu izlemt, vispirms savu drošību.

Impulsa sensoru var tikt izvietoti aproci uz roku vai vienkārši uzstādīts uz sliedi. Ja jūs neesat gatavojas nopietni nodarboties ar sportu, jūs varat darīt bez tā. Un, ja jūs nolemjat izvēlēties skrejceļš ar sirdsdarbības sensors, izvēlēties treneris ar regulējamiem darbības režīmiem, un automatizācijas pati aprēķinās jūsu pulss nepieciešamo slodzi vai pārtraukt mācības, ja pulss pārsniedz noteikto limitu.

Nu, pēdējā lieta, jums vajadzētu pievērst uzmanību - lielums trases. Lūgt pārdevējam izmēģināt simulators darbībā. Ja jūs tikai otrs šaubījās komforta nodarbības par to - izvēlēties citu modeli.

Tags: simulators slodze

 
  • Joga un Pilates
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Slimību ārstēšana
  • Tendences
  • Grims
  • Tendences
  • Ceļojumu Holidays
  • Draudzība
  • Modes aksesuāri
  • Sporta
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Blogs
  • Bērni
  • Body Hair
  • Ornaments
  • Slimību ārstēšana
  • Jūsu diēta badošanās dienas
  • Jūsu diēta
  • Cooking Interior