Šodien, jebkurā mūzikas veikalā jūs varat iegādāties visu kolekciju, kas rada īpašu mūziku fitness. Tomēr mācības būs daudz interesantāk, ja jūs uzņemt melodiju individuāli atkarībā no virziena.
Par sporta ir labāk likt pozitīvu optimistisks mūziku, kas atbilstu pamata ritmu kustību. Tas būtu vienkārši un kluss. Ja ir TV istabā, jūs varat vērsties videoklipus non-stop kopš, kas nodarbojas ar skrejceliņu vai stacionāro velosipēds, klienti var vienlaicīgi skatīties uz ekrānu. Muzicēt ne pārāk skaļi, lai apmeklētāji varētu sazināties savā starpā un dzirdēt ieteikumus instruktori.
Grupu nodarbību mūziku parasti cērtes treneris. Šajā gadījumā ir nepieciešams dot priekšroku tām kompozīcijām, kas ir skaidri atkārtotiem ritmu kustību. Mūzikas jāiekļauj tā, lai vārdi tika uzklausīti instruktors, bet noslīcis skaņas elšana iesaistīts, klauvēt soli platformas un citus piederumus fitnesa.
Kā statiskai mācībām, piemēram, Pilates vai kalanētika, paturiet prātā, ka klienti klausīties mūziku. Tāpēc, izvēlēties jauku melodiju bez vārdiem vai svešvalodā.
Mūzika ieņem īpašu vietu joga. Visbiežāk šādi pasākumi, izmantojot īpašu sastāvu ar filozofisko un reliģisko tekstu, kā arī mantras. Šāda mūzika var būt ar garšu nav ikvienam. Tādēļ sabiedrībai ir labāk izvēlēties neitrālāku mūziku relaksācijai.
Lai spēlētu mājās, jūs varat izvēlēties pilnīgi jebkuru mūziku: Galvenais, ka jums patīk. Starp citu, dziesmas ilgums, jūs varat precīzi noteikt laiku, piemēram, ja savijumu hula-hoop.