Vieglākais veids, kā iemācīties veikt kūlenis uz īpašiem vingrošanas paklāji, kas pasargās jūs gadījumā, ja elements neizdosies. Jūs varat saņemt sāp, bet tas būs gandrīz pilnīgi imūna pret nopietnu ievainojumu.
Pirms tu šo vingrošanas elementus, ir jāapmāca pareizi lēkt. Jump - ir svarīgs elements vingrošanas skaitļiem bez tā nekas nenotiek. Būtu izstrādāta ar taisnām, atsperīgu kājām un jābūt pietiekami augsta.
Ir vairāki veidi, Flips nākotnes darbības raksturlielumiem, kas ir dažādas atsevišķas daļas elementa. Bet tie visi balstās uz pamata metodes - Executive biedru bounces, tad stūrē viņas rokas, padara revolūciju gaisā pār viņa galvu uz priekšu.
Kad jūs uzsist virsroku cilvēks krita sagrābt brīdī lēkt ir ievērojami paaugstināt savas rokas, lai palīdzētu viņam pareizi novietot ķermeni kosmosā. Ir arī pretējā virzienā izpildes - ar zemāku Fliks. Šajā izgudrojuma realizācijas variantā, sastāvā tur roku uz leju un uzņem tos pēc lēkt.
Tāpat ir iespējams veikt elementu, sadevušies rokās krūšu līmenī.
Bez parastās kūlenis uz priekšu, kas tiek veikta pie 360 grādiem, tas ir, vienā savukārt, ir dubultā un trīskāršā kūlenis. Šie elementi ir daudz grūtāk veikt un prasīt vīrieti ar lielu fizisko spēku un koordināciju. Triple kūlenis sen ir neiespējami pat ļoti augstā līmenī vingrotāji. Tāpēc, ja jums jau ir apguvis pamata elements, mēģināt, lai pārietu uz grūtāk, bet veicams iesācēju amatieru versija - atpakaļ uzsist.