• Slimību ārstēšana
  • Joga un Pilates
  • Draudzība
  • Tendences
  • Modes aksesuāri
  • Zvaigžņu Fashion
  • Draudzība
  • Sejas Body
  • Apdares tendences
  • Sarkanais paklājs
  • Psiholoģija Power
  • Mājturība Cars
  • Apdares tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Grims
  • Lietišķā etiķete
  • Joga un Pilates
  • Bērni Draudzība
  • Cars

 "Veselīgas" pārtika, kas ir vislabāk izvairīties

 , ? ?
 Daudzi cilvēki cenšas iekļaut savā ikdienas uzturā vairāk augļu un dārzeņu. Bet daži cilvēki zina, ka bieži vien šie šķietami noderīgus produktus satur vai nedaudz mazāks daudzums kaitīgu toksīnu nekā mākslīgās izcelsmes pārtiku. Lai pasargātu sevi un savu ģimeni no veselības problēmām, kas saistītas ar augstu koncentrāciju toksīnu klātbūtni pārtikā, var tikai, ierobežojot patēriņu lielu daudzumu dažos pārtikas produktos.
 1. solanine

Ļoti bīstams cilvēka veselībai toksīna solanine. Tā ir veidota kā atšķirtības dēļ hlorofila kartupeļu bumbuļos ir pakļauti tiešai saules staru iedarbībai. Augstākais saturs solanine tiek svinēta zem ādas dārzeņu tieši uz tās zaļganas jomās.

Hit solanine cilvēka organismā izraisa gremošanas traucējumus un problēmas elpošanas orgāniem, grūtniecēm, tas toksīns var izraisīt spontāno abortu.

Norīšana solanine var izvairīties, ja sagriež mizu kartupeļus blīvi. Turklāt, solanine saturu līmeni var samazināt, dārzeņiem un vārīti kartupeļi vai sagatavotu to uz pāris.

2. cianogēnos glikozīdi

Neskatoties uz to, ka kālis, kāposti, selerijas, redīsi, un tiek plaši izmanto vēža profilaksi, izmantošana dārzeņu neapstrādāta nelabvēlīgi ietekmē vairogdziedzera, ņemot vērā to saturu cianogēnos glikozīdiem.

3. Mikrotoksiny

Viena no bīstamākajām grupu kaitīgo vielu cilvēka organismā - tas mikrotoksiny. Tie parādās kā rezultātā sēnīšu struktūru, jo īpaši veidnē. Visbiežāk mikrotoksiny atrodams pārtikas produktos, kas izgatavoti no graudaugu un riekstiem. Bieži sekas uzkrāšanās šo kaitīgo vielu cilvēka ķermenī ir vēzis, aknu ciroze un samazināta imunitāte.

4. Nitrātu

Lai gan nitrāti nepieder grupai kancerogēno vielu, un veidojas par nitrīta cilvēka kuņģī, bieži cēlonis vēža. Satur nitrātus, kā likums, gaļa. Tie ir pievienoti, lai tā, lai palielinātu glabāšanas laiku no produkta.

Nitrāti ir atrodami dabas produktos, piemēram, redīsi, spināti, bietes, graudu kultūrām. Nedod savus bērnus lielos daudzumos. Organisma bērni nevar tikt galā ar nitrātiem apstrādi. Un tas ir pilns ar gremošanas traucējumiem un pat saindēšanās ar pārtiku.

 Autors: Marina Stolyarov
 
  • Slimību ārstēšana
  • Joga un Pilates
  • Draudzība
  • Tendences
  • Modes aksesuāri
  • Zvaigžņu Fashion
  • Draudzība
  • Sejas Body
  • Apdares tendences
  • Sarkanais paklājs
  • Psiholoģija Power
  • Mājturība Cars
  • Apdares tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Grims
  • Lietišķā etiķete
  • Joga un Pilates
  • Bērni Draudzība
  • Cars