• Draudzība
  • Psiholoģija Power
  • Mājsaimniecība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Draudzība
  • Tendences
  • Parfimērija Masāža un Spa
  • Draudzība
  • Psiholoģija Power
  • Karjeras konsultācijas
  • Apdares tendences
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Lietišķā etiķete
  • Cooking Interior
  • Tendences
  • Modes aksesuāri
  • Psiholoģija Power
  • Swing muskuļos Sports
  • Draudzība
  • Bērni

Kā izkļūt no nepatikšanām

Kā izkļūt no nepatikšanām
 Laika trūkums vienmēr ir nepatīkama, īpaši, ja jums ir daudz problēmu. Jums ir ieplīsis starp karjeru un savu mīļoto / vīru un bērniem, taču laiks joprojām nav pietiekami. Šādā situācijā ir nepieciešams pārskatīt visus rakstus tai plūst un atrast slēptās rezerves. Psihologs Nikolajs Kozlovs stāsta, ka, vidēji, pat ļoti aizņemts cilvēks, papildu 02:00 uz
 Kā atrast laiku? Vissliktākais ienaidnieks efektivitāti - multitasking. Tas nozīmē, ka kļūda ir tajā apstāklī, ka jūs mēģināt darīt daudzas lietas, tajā pašā laikā. Runājot par ICQ un sagatavot ziņojumu. Apspriest problēmas un sagatavot projektu, lai darīt aprēķinus un domāt par plāniem vakarā. Ikviens, kas vēlas darīt daudz, tajā pašā laikā dara visu nepareizi. Tātad mēģiniet atrast atsevišķus apmeklētājus skatīties, ICQ, kas pieejami tikai visvairāk attiecīgajiem cilvēkiem un sakārtot ar viņiem tikt traucēts līdz minimumam. Ja jūs izmantojat visu savu uzmanību procesā atrisināt problēmu, to var atrisināt 40% ātrāk.

Arī to laiku dažādu "sociālo slogu" un netaisnīgas sadali ģimenes pienākumu. Vispirms jums ir nepieciešams, lai pašu, ar āķa vai ķeksis, atstāt. Attiecas uz slimības kaķis, vecā māte, jaunais projekts, beidzot. Uzlabot ne tiem, kas cenšas izpatikt visiem, bet tie, kas var deleģēt dažus uzdevumus kolēģiem. Skill delegācija var strādāt mājās. Tavs vīrs ir diezgan spējīgs pēc kāda prakse, lai uzzinātu, kā mizu kartupeļus. Un tas spēj mazgāt traukus. Jūs nekad izvairīties no steigas, ja jūs ļaut citiem ir parazīts.

Optimizēt savu mājsaimniecību. Vāra buljonu vien dažas dienas iepriekš, un iesaldēt karbonāde dārzeņus zupai. Iedrošiniet savus tuviniekus pasūtīt mājā, nevis tērēt dažas stundas nedēļā tīrīšanai. Svētdien, gatavot brokastis, pusdienas un vakariņas, tajā pašā laikā visas degļiem.

Centieties plānot savu ceļojumu uz darbu tā, lai stāvēt sastrēgumos. Ja jūs sākat celties agri, tad jums būs ļoti produktīvs laiks. Laiks, kad visi mājās guļ un neviens jūs traucē mierīgi domāt par nākamo dienu, interesantu grāmatu, cept mājās gatavotu maizi.

Pat bez multitasking parasti ir pietiekami, lai pavadīts efektīvāk. Ja minētas izmantot citas metodes, ir iespējams, ka jūs varat atrast bezmaksas 120 minūtes, kuru sola guru laika vadība.

Tags: mazspēja, daudzuzdevumu, laika spiediens, laiks

 
  • Draudzība
  • Psiholoģija Power
  • Mājsaimniecība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Draudzība
  • Tendences
  • Parfimērija Masāža un Spa
  • Draudzība
  • Psiholoģija Power
  • Karjeras konsultācijas
  • Apdares tendences
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Lietišķā etiķete
  • Cooking Interior
  • Tendences
  • Modes aksesuāri
  • Psiholoģija Power
  • Swing muskuļos Sports
  • Draudzība
  • Bērni