Turklāt, pārtikas macrobiotics - tas ir pirmais zāles. Tās principi ir mācīts, ka, piemēram, saaukstēšanās jābūt gatavai ēdieni no pārtikas produktiem, kas bagāts ar minerālvielām, un atbrīvojot galvassāpes Banshee dzert tēju, ēst plūmes un garšaugiem.
Bet tas viss ir nekas, nesaprotot, kādas ir jūsu galvenais mērķis - tādu dabisko harmoniju un tīrību iekšpusē savu ķermeni un dvēseli, kas nav iespējams bez mērenību, tajā skaitā pārtiku.
Prieks un pievēršot uzmanību detaļām, spēja baudīt visvairāk nenozīmīga pēc pirmā acu uzmetiena lietām - viens no svarīgākajiem principiem macrobiotics. Saprotot, ka jums ir unikāla, jo unikalitāti katra sniegpārsliņa un lapu nes mieru, māca novērtēt sevi kā realitāti, un dod mums pārliecību, lai padarītu treknrakstā, mazina stresu, nomierina nervus un pagarina dzīvi.
Vēl viens svarīgs princips macrobiotic dzīvesveids - filozofija mīlestības pasaulei un sev. Bet mīlestība nav tikai ļaušanās īslaicīgas vēlmes un apzināti apņēmusies nodrošināt, ka ieguvumiem. Saprotot to, jūs varat viegli veikt macrobiotic principus uzturu un attieksmi pret dzīvi. Pat visvienkāršākā ēdiens macrobiotic uzturs sīkumains kompozīcijas garšu un sastāvdaļu. Nekas pretrunā citu, un izskatās ne tālāk. Un tā visiem. Globālo mērķi viss ir trimdā no viņa dzīves garlaicība, vilšanās un sāpes.