Galvenā priekšrocība ir tā ārstnieciskās īpašības smiekli - tā ir noderīga ikvienam. Nav kontrindikāciju par summu "lietot zāles." Tikai daži cilvēki zina, un patiesībā mūsdienu medicīnā, pat ir atsevišķs pār - ". Gelotologiya" Šīs zinātnes nozīme ir tā, lai ārstētu smiekli.
Tieši tā, kā smiekli ietekmē ķermeni? Pirmkārt, tāpēc, ka organisms sāk smieties bioloģisko un ķīmisko reakciju. Tās, savukārt, izraisīt ražošanas endorphins, serotonīna un difaminov. Prieks hormoni, kas padara mūs laimīgākus. Turklāt, smiekli iesaistīts liels skaits muskuļu grupām - ir sava veida izmantošanu. Zinātnieki ir atklājuši, ka 15 minūšu smiekli var sadedzināt 50 kalorijas.
Sakarā ar elpošanu pieaugumu, uzlabo asins cirkulāciju, gremošanu un vielmaiņu. Laikā pārējo smiekli un muguras kakla muskuļos, kas ir ļoti noderīgi. Neaizmirstiet, ka papildus visiem tās ārstnieciskas īpašības, smiekliem un labu garastāvokli, uzlabo smadzeņu darbību. Tā arī atbrīvo organismu no kaitīgām vielām.
Atkal, pēc zinātnieku domām, tikai pusi minūti smiekli aizstāj 45 minūtes atpūtai. Tāpēc, ja jums nav laika, un atjaunot ķermeņa nepieciešamību, lasīt jokus. Smiekli padara laimīgāku ne tikai mums, bet arī citiem. Centieties smaidīt biežāk cilvēki sagādāt prieku - tas nāks par labu jums un jūsu mīļajiem.