Ja vēlaties sauļoties pludmalē vai solārijā topless, tas ir ļoti veselības apdraudējums, pie krūtīm. Paaugstināta koncentrācija insolācijas mazina ādas turgoru un palielina risku saslimt ar vēzi. Lai izvairītos no šādām problēmām, pārliecinieties, lai segtu savas krūtis sauļojoties, atpūšoties pludmalē, izmantojiet saules aizsargkrēmu ar SPF vismaz piecdesmit. Izvairīties no saskarsmes ar sauli visaktīvākie - ar vienpadsmit un sešpadsmit. Atturēties no sauļošanās šajā laikā.
Ja jūs novest aktīvu dzīvesveidu un izmantot, un ir arī krāšņs krūtis trešo dimensiju, un vairāk, pārliecinieties, ka valkā krūšturis. Tas kalpo kā atbalsta rāmim. Bieži vien meitenes izvēlas valkāt krūšturis vai mazāku tā saukto "push-up". Tas dod efektu sulīgs lina krūtīm, izskatās vilinoši, bet ļoti bīstami.
Neērtā, krampjos un uzņemt nepareizā apakšveļa krūtīm stingri saspiesti un zem spiediena. Jo gala rezultātu, tas var novest pie audzēja attīstību. Tāpēc ir labāk nevar riskēt, valkājot cieši apakšveļu. Labāk ir izvēlēties krūšturis ar silikona ieliktņiem, bet lieluma. Viņš labvēlīgi uzsvērt jūsu krūtis un sniedz vajadzīgo atbalstu, nekaitējot savai veselībai.
Vecumā no divdesmit pieciem gadiem, eksperti iesaka sākt ārstējošā ārsta mammalogy reizi gadā, un reizi divos gados, lai iet ultraskaņas skrīningu krūts vēža profilaksei.