Kā atzina dziedātāja pati, viņas plāns bija atbrīvoties no papildu £ 10. Lai kļūtu vairāk tievs, dziedātājs bija gatava likvidēt gandrīz visu pārtiku un sēdēt uz stingru diētu. Uz brīdi viņa ēda rīvētu burkānu ar sāli un saulespuķu eļļu un dzēra tikai tēju. Dziedātāja atzina, šāds uzturs efektīvs, ja tas veikts. "Galvenais - nav pārtraukumu," - viņa teica.
Lēmumu par zaudēt svaru, tika pieņemts jau sen, kad dziedātājs saprata, ka sāka aizrīties koncertos. Lai justos labāk, Elena atmest smēķēšanu, un tagad ir gatava pārskatīt savu varu.
Varbūt svarīga loma lēmumu darīt Helēna spēlēja vīrs dziedātājs - Ivan Matvienko. Vīrs uzstāja viņai ultimātu, kas pat draudēja izkrist no mīlestības! Kā redzams, draudi strādāja, un tagad dziedātājs izskatās lieliski: tas ir slim un miecētas pēc brīvdienu pavadīja ar savu komandu uz pludmales Grieķijā un Kiprā.
Tomēr galīgajā uzvaru pār lieko svaru viņai bija jāiet uz centra svara zudums. Pēc garām mēnešu kursu, kas ietver uzturu, dziedātāja atzīst: "Kur es devos, es dzirdēju -" Ko jūs plānas! ". Mainīgie veidā Helēnas vīrs bija priecīgs un atzinās, ka dziedātājs, ja jūs vēlaties zaudēt svaru, var būt "tikai divas dienas."
Saskaņā ar dziedātāju, ar pagājušo laiku, tas ir, protams, nav noliedzis, un nerada vardarbību uz sevi. Bet pēdējā mēneša laikā, viņai izdevās veikt regulārus un atvadīties no papildu 10 kg. "Mums ir jāmācās atšķirt izsalkumu no apetītes" - apkopota Elena. Viegli saprast dziedātājs, jo tūrisma neveicina svara zudums pilnīgi. Ļoti bieži, pēc izrādes, viņa bija kvadrātveida maltīti, pat zinot, ka tas nav iespējams to darīt. "Tagad es uzvesties parasti uz mēnesi," - teica dziedātāja visu.