Vienkārši nav palīdzēt veco līdzekļus jums ir nepieciešams meklēt jaunas! Un zinātnieki palīdzēs mums atrast panaceja, jo pēdējos gados tie ir iemācījušies tik daudz jaunas lietas šajā jomā. Tātad, piecas neparastas veidus, kā zaudēt svaru.
1. Zaudēt svaru ar garšu
Zinātnieki uzskata, kas nomāc izsalkumu cilvēkā smaržo zaļu banānu, vaniļas, piparmētru un ābolu. Tādēļ, lai nejustos izsalkuši brīdī, kad esat diētu, jums ir nepieciešams, lai šņaukāties to viņu.
2. saldēšana tauki
Šī metode ir faktiski nav jauns. Viņš bija pazīstams dejotājus vēl ļoti ilgu laiku. Daži to sauc par "ziemas peldēšanas kuņģī." Tās nozīme ir, ka pirms un pēc ēšanas izdzert glāzi ledus ūdeni. Turklāt, tas jādzer vienā izdzert. Princips ir vienkāršs. Kad ķermenis kļūst ledus ūdeni, tas sāk uzsilt to līdz normālai darba temperatūrai - tas ir līdz 36, 6 grādiem. Un tas iet viss ēst vakariņas, un ar viņu un pāris papildu mārciņas. Galvenais - nav pārspīlēt to, un ka auksts ūdens var saņemt slimības un rīkles.
3. Īpatsvars
Starp zinātniekiem uzskata, ka smadzenes ir centrs, kurš atbild par kontroli ķermeņa svara. Tas ir tāpēc, ka viņa pēc tam ātri svara zudums cilvēkiem, jo strauji iekaro svaru. Lai pārvarētu pretestību ķermeņa, vispirms mākslīgi palielināt savu svaru. Piemēram, ielieciet dažus ķieģeļus mugursomā, un staigāt ar viņu. Un, cik diētu un pakāpeniski atbrīvoties no ķieģeļiem, tādējādi "maldinot" savu ķermeni.
4. Tur ir kaut kas tiek likts uz dakšiņu
Amerikāņu dietologi ieteikt maltītes laikā turiet dakša viņa mutē ne vairāk kā 60-70 reizes. Tas norāda uz to, ka nepieciešama efektīva svara zudums ir ne vairāk kā 70 porcijas ietilpināt vienā dakšiņu.
5. Zaudēt svaru ar mēness
Franču ārsts piedāvā zaudēt svaru uz Mēness kalendāru. Šī diēta sauc Mēness, un, oddly pietiekami, ir ļoti populārs ar sievietēm. Saskaņā ar viņu, mēness ir pilna jums ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, un jaunā mēness - ēd tikai dārzeņus.
Šīs metodes ir efektīvas, vai nav - ikviens var mācīties no manas pieredzes. Jebkurā gadījumā, tie neizraisa kaitējumu, tāpēc viņi var droši izmēģināt.