• Joga un Pilates
  • Swing muskuļi
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Draudzība
  • Cooking Interior
  • Sporta
  • Bērni
  • Swing muskuļos Sports
  • Sporta
  • Tendences
  • Bērni Draudzība
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Grims
  • Psiholoģija Power
  • Draudzība
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Aplauzums Cosmetics
  • Grims

Asie pipari: karsts novājēšanu

Asie pipari: karsts novājēšanu
 Burning sarkano piparu izmanto pavāri no dažādām valstīm, uz ilgu laiku. Tradicionālā medicīna izmanto šo pikantu garšvielu ārstēšanai, gremošanas, elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, stiprina imūnsistēmu. Bet izrādās, ka ar palīdzību karstā pipari var arī zaudēt svaru.
 Viela atrodama sarkano papriku un palīdz samazināt lieko svaru, ko sauc kapsaicīns. Tas aktivizē asinsriti, uzlabo vielmaiņu un process sadalot tauku šūnas, veicina izdalīšanos vielmaiņas produktiem. Turklāt, sarkanie pipari blunts bads, slāpes palielinās un samazinās apetīti, kas arī palīdz zaudēt šos papildu mārciņas.

Kā izmantot sarkano piparu? Centieties gatavot pipari dzērienu. Lai to izdarītu, ielej tējkaroti sasmalcinātu sarkano piparu ar glāzi verdoša ūdens. Maisīt saturu 5 minūtes, un tad ļaujiet maisījums stāvēt. Dzert dzērienam 1 tējkaroti pirms ēšanas ar glāzi auksta ūdens. Zāles, pamatojoties uz karstā peppers var iegādāties aptiekā - formā tinktūra vai kapsulu. Tos izmanto saskaņā ar instrukcijām un vienmēr ar lielu daudzumu ūdens.

Zaudēt svaru ar karstā pipari čili var pieturēties pie Meksikas diētu. Tā ir balstīta uz izmantošanu tauku dedzināšana tomātu zupa. Gatavot uz pannas apcep sasmalcinātas sīpoli 3 un 2 ēdamkarotes mīkstuma čili pipariem. Ielieciet ceptiem dārzeņiem pannā. Pievieno 800 ml dārzeņu buljona, 1 kg nomizotu un sagrieztu tomātu, 250 g konservētu tomātu savā sulā, 4 ēdamkarotes sasmalcinātu baziliku. Maisījumu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Tad noslaukiet zupu caur sietu vai blenderī noslaucīt.

Šī tomātu zupa ir ne tikai veicina svara zudums, bet arī līdzeklis sirds un asinsvadu slimības un vēzi novēršanu, kā arī uzlabo potenci.

Meksikas diētas laikā nevar ēst miltus un salds. Vajag atmest un sāls. Ēd citrusaugļus, gurķus, tomātus, olas, zema tauku satura biezpiens. Neliels daudzums pilngraudu maize un ļāva vārītas gaļas - liellopa vai vistas krūtiņu.

Izmantot karstu pipari svara zudums ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas, kairinājumu kuņģa un zarnu, pastiprināta svīšana.

Tags: tauku diētu, piparus, labi, karsts, sarkans

 
  • Joga un Pilates
  • Swing muskuļi
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Draudzība
  • Cooking Interior
  • Sporta
  • Bērni
  • Swing muskuļos Sports
  • Sporta
  • Tendences
  • Bērni Draudzība
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Grims
  • Psiholoģija Power
  • Draudzība
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Aplauzums Cosmetics
  • Grims